作者owlonoak (深邃光辉)
看板Gossiping
标题Re: [问卦] 忧郁症是什麽感觉??
时间Wed Dec 31 04:48:29 2025
简单说
心里感觉：自我厌弃
脑中化学：多巴胺以及血清素都很低，或者受体作用阻抗了，
正常量的内分泌也无法获得快乐、满足的感觉
外显行为：消极的，躺着，甚麽都做不了
内心OS：我不够好、我完了、没办法了、我真笨.....
但这只是很简单的说法，忧郁症有分级
觉得什麽都事做不了这已经中度以上
其实一开始的轻度，连自己都会察觉不到
我也是後来才发现轻度忧郁症有一个很关键的行为
是自己可能没发觉，但旁人都会马上发现的行为
这个行为就是：叹气
叹气的频率非常高，一分钟可以叹气六次以上
随意讲一句话，旁人也觉得你怎麽会一句话能叹气两次
但这时患者自己可能会没发现
旁人会觉得：你有事吗？
一点一滴的，随着忧郁症加重，患者的行为能力将会雪崩式下降
每一件事都会越来越耗能，做这些事的时候会叹越来越多气
所以忧郁症发作最严重的时刻
患者是没办法自S的，根本做不到，动都不能动。
会自S都是忧郁症开始有一点好转的时候
而且这时候自S的患者还会带有某种「正面」解释
就是觉得：自S可以解决很多问题，还可以帮别人解决问题
其他人不必再担心我了之类的这种原因
写这些是想强调：
这是一个病态的想法，请不要这样想
最担心你的人，最爱你的人，他们的人生中会一直有遗憾
※ 引述《bttnec (123)》之铭言：
: 刚刚看张国荣的危机百科
: 他是因为忧郁症而自杀的
: 但一般来说 又比如林逸涵 欢欢 一类的
: 有钱 不用工作 负责吃 到处玩
: 为什麽还会忧郁??
: 反过来说
: 为什麽人类的快乐情绪 是由激素产生??
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1F：推 MrXD: 认真给推 114.26.130.54 12/31 04:54
2F：推 jojoStar: 正解文122.100.114.105 12/31 05:11
3F：推 x284yk6cjo5: 推 27.242.7.26 12/31 05:48
4F：推 cashko: 没错，忧郁症最可能自杀的时间是稍微有点 36.224.207.19 12/31 06:00
5F：→ cashko: 好转但还没好起来，那个时候会有行动力。 36.224.207.19 12/31 06:00
6F：→ cashko: 最严重的时候他反而什麽都不想做 36.224.207.19 12/31 06:00
7F：推 pizzafan: 去yt搜啥萨满死藤水的 今年看过两个自述118.171.219.155 12/31 06:08
8F：→ pizzafan: 说有利用那些方法走出来的118.171.219.155 12/31 06:08
9F：推 yuting90: 认真文 1.171.196.132 12/31 06:40
10F：推 running9977: 重度忧郁症无法工作 1.164.126.100 12/31 07:18
11F：→ running9977: 一人倒全家倒要花很多力气陪伴 准时 1.164.126.100 12/31 07:19
12F：→ running9977: 吃要 1.164.126.100 12/31 07:20
13F：→ running9977: 这篇文章让不懂人学习 1.164.126.100 12/31 07:22
14F：推 Haerin520: 推 111.71.215.150 12/31 07:23
15F：推 pizzafan: 身边某亲7发病前的特徵是 思维陷入单1化 118.171.215.2 12/31 07:53
16F：→ pizzafan: 然後经常会抢别人话语权(意指她早就知道 118.171.215.2 12/31 07:54
17F：→ pizzafan: 思维单一化 其实也可能有点算自闭的特徵 118.171.215.2 12/31 07:55
18F：→ pizzafan: 例如有人说 脉冲星扫1下 地球就有了生命 118.171.215.2 12/31 07:56
19F：→ pizzafan: 挖咧干~ 你不要只信 单一来源 好不好? 118.171.215.2 12/31 07:57
20F：→ pizzafan: 又例如3I/ATLAS最新发现 喷洒高浓度甲醇 118.171.215.2 12/31 07:57
21F：→ pizzafan: 所以其实流星 也可能带来生命来源 118.171.215.2 12/31 07:57
22F：→ pizzafan: 又如 原子其实不可观测 只能用概率模型 118.171.215.2 12/31 07:58
24F：→ pizzafan: 有的人思维无法理解这种现象 被卡成忧郁 118.171.215.2 12/31 07:59
25F：→ pizzafan: 不过古早学校老师又讲的不清不楚 是真的 118.171.215.2 12/31 08:00
26F：推 pizzafan: 你信了单1来源=脑死 自闭 偏执 独步武林 118.171.215.2 12/31 08:03
27F：→ pizzafan: 喜欢独裁? 你会有业障的~ 118.171.215.2 12/31 08:04
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