作者chubby31190 (优文专家)
看板Gossiping
标题[问卦] 手摇饮要怎麽戒才戒得掉啊？
时间Thu Mar 7 17:21:35 2024
我几乎每天都想喝饮料
一天没喝就觉得怪怪的
如果不是买手摇饮
也会吃丹丹汉堡王那种有饮料的套餐
不然就是超商铝箔包
但是长期下来对健康有害
手摇饮要怎麽戒啊？认真问
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.142.201.245 (台湾)
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1F：嘘 ncc5566: 楼下都怎麽戒肛?180.177.108.29 03/07 17:22
2F：嘘 cor1os: 切掉125.227.5.157 03/07 17:22
3F：嘘 derrick1220: 改ㄏ酒101.136.183.54 03/07 17:22
4F：推 talrasha: 随身带保温瓶 or 水壶122.118.142.33 03/07 17:22
5F：推 kent: 学五楼改喝洨就戒了111.249.130.113 03/07 17:22
6F：→ youkisushe: 先从无糖开始啊 每天喝变2天喝一次118.163.6.108 03/07 17:23
可以调甜度的 我几乎都无糖
7F：推 NEWOLD: 改喝代糖？36.228.213.184 03/07 17:23
8F：→ youkisushe: 慢慢降118.163.6.108 03/07 17:23
9F：推 hkcdc: 喝无糖不就好了61.219.171.252 03/07 17:23
10F：→ derrick1220: 5F老饕101.136.183.54 03/07 17:23
11F：→ hkcdc: 该不会觉得无糖的茶也有什麽坏处吧 61.219.171.252 03/07 17:23
※ 编辑: chubby31190 (220.142.201.245 台湾), 03/07/2024 17:24:09
12F：→ hkcdc: 茶都还能有一堆保健功效呢 61.219.171.252 03/07 17:24
13F：→ scores: 自己泡就好了 1.171.89.23 03/07 17:24
14F：推 aza0290: 身体出问题就会戒了 114.44.141.81 03/07 17:24
15F：推 s95087162: 五楼是答案你满意吗 101.10.10.117 03/07 17:24
16F：推 kt9701: 每天喝无糖.久了就会不想喝手摇饮 1.172.24.72 03/07 17:24
17F：→ hmcedamon: 洗肾了就会自然戒掉罗 现在不用急 36.226.205.61 03/07 17:25
18F：推 start0917: 跟烟一样一包涨到一百你就会戒了 27.52.134.110 03/07 17:25
19F：推 kidney0616: 喝无糖 然後加那个seven卖的 零热量水223.140.204.159 03/07 17:25
20F：→ kidney0616: 蜜桃汽水==223.140.204.159 03/07 17:26
21F：推 Nigger5566: 喝无糖就没差吧，干嘛戒 42.73.64.77 03/07 17:26
22F：→ minoru04: 无糖不就好了 干嘛戒 114.40.100.218 03/07 17:26
23F：→ opm: 一死无百病 101.10.108.234 03/07 17:27
24F：推 purplebfly: 随身带个保温杯,放满冰块,放个好一点 114.45.151.17 03/07 17:27
25F：→ purplebfly: 绿茶包,喝完加水,你可以喝一整天 114.45.151.17 03/07 17:27
26F：→ nekoares: 搬家 111.248.87.12 03/07 17:28
27F：推 alloc: 改喝快乐水啊 101.12.18.176 03/07 17:30
28F：推 s10130804: 先超商无糖绿茶 114.36.0.143 03/07 17:30
29F：→ Oeagrus: 五楼已经成功戒手摇饮了 101.12.91.29 03/07 17:31
30F：→ yanluan: 都喝无糖，那就自己买茶包泡，省很多 114.24.209.228 03/07 17:33
31F：推 IKURAQ: 喝南非国宝茶114.137.176.208 03/07 17:34
32F：推 rwr: 改喝酒阿122.116.206.101 03/07 17:35
33F：→ razan: 先喝水 118.169.72.30 03/07 17:35
34F：→ riker729: 买茶包，省钱 39.9.130.93 03/07 17:35
35F：推 rockiey: 我帮你保管钱 49.217.131.83 03/07 17:35
36F：→ riker729: 真的要靠毅力，我现在每周两杯茶包 39.9.130.93 03/07 17:36
37F：推 Goog1e: 无糖的不用戒 111.241.72.54 03/07 17:37
38F：→ MK250: 糖上瘾了？101.136.135.229 03/07 17:37
39F：→ bmthu: 零零用钱 118.163.52.7 03/07 17:37
40F：推 bluepahahaha: 五楼戒成功了吧101.136.120.185 03/07 17:38
41F：→ PCC2003: 钱让我保管 27.51.81.61 03/07 17:38
42F：推 qwaqwa2007: 喝到洗肾 223.137.18.38 03/07 17:38
43F：推 aa9012: 喝好喝满 1.170.186.31 03/07 17:41
44F：推 daye2012: 改喝水果啤酒，都是代糖 106.64.137.72 03/07 17:52
45F：→ jerrylin: 每天喝2000CC的水 36.233.112.51 03/07 17:57
46F：→ jerrylin: 白开水喝到饱就不会想喝其他的了 36.233.112.51 03/07 17:57
47F：嘘 zack85092100: 脂肪肝应该有了吧 49.216.48.75 03/07 18:03
48F：→ q123212: 无糖没问题啊 39.14.23.6 03/07 18:06
49F：推 k1222: 没钱就戒了 49.217.125.147 03/07 18:06
50F：推 Yohachan: 无糖茶 咖啡 喝久了就不想喝甜的了 1.174.136.244 03/07 18:12
51F：推 TomChu: 从无糖茶开始喝 101.10.11.99 03/07 18:13
52F：→ SPOT2525: 改喝罐罐茶啊！嘻嘻 113.61.202.111 03/07 18:14
53F：→ loveapple33: 手摇饮智商税报表，成本这麽低、技术 27.242.163.148 03/07 18:14
54F：→ Arashi0731: 看到你的健康检查报告很多红字就会想223.141.254.121 03/07 18:14
55F：→ loveapple33: 门槛也很低不知道在贵什麽 27.242.163.148 03/07 18:14
56F：→ Arashi0731: 戒了223.141.254.121 03/07 18:14
57F：推 MARC316: 验出糖尿病你就不会喝了 122.116.138.42 03/07 18:15
58F：→ alex00089: 自己泡茶 42.77.115.231 03/07 18:15
59F：推 mikezip: 涨价就自然不喝了 1.200.68.142 03/07 18:20
60F：推 karenwang: 我从1/1到现在 一滴含糖饮料都没喝， 223.139.55.147 03/07 18:23
61F：→ karenwang: 应该算是成功戒掉了，以前天天喝，大 223.139.55.147 03/07 18:23
62F：→ karenwang: 概都是喝半糖、另外最爱光泉茉莉蜜茶， 223.139.55.147 03/07 18:23
63F：→ karenwang: 手摇饮+罐装饮料一天1-2杯（瓶） 用的 223.139.55.147 03/07 18:23
64F：→ karenwang: 方法就是改喝气泡水（无糖），以前觉得 223.139.55.147 03/07 18:23
65F：→ karenwang: 难喝，但当它变替代品时，就觉得好喝了 223.139.55.147 03/07 18:23
66F：→ karenwang: ，各种品牌都尝试喝，然後选一个最顺口 223.139.55.147 03/07 18:23
67F：→ karenwang: 的品牌直接去mono 买两大箱，偶尔也会 223.139.55.147 03/07 18:23
68F：→ karenwang: 喝无糖罐装茶 不想喝水时就喝这两样， 223.139.55.147 03/07 18:23
69F：→ karenwang: 一直维持到现在，给你参考。 223.139.55.147 03/07 18:24
70F：→ karenwang: *momo 223.139.55.147 03/07 18:24
71F：推 karenwang: 自然调高喝水的比例，没再买过手摇饮， 223.139.55.147 03/07 18:27
72F：→ karenwang: 不过我觉得原po本来就喝无糖的应该还好 223.139.55.147 03/07 18:27
73F：→ karenwang: ，我是已经喝到有点糖瘾了 不改不行 223.139.55.147 03/07 18:27
74F：→ Mugiwara: 增加运动量，不用戒 58.114.91.5 03/07 18:44
75F：推 sumaihui: 它带给你疗愈的感觉，开启活力的一天， 42.73.84.190 03/07 18:46
76F：→ sumaihui: 记得减糖多喝水，不需特意戒 42.73.84.190 03/07 18:47
77F：推 XDORZ: 认真回，喝到住院那天，会很爽。 111.83.165.212 03/07 19:48
78F：推 smallGGgirl: 我都喝发酵麦茶 111.248.6.132 03/07 19:49
79F：推 dutch14: 穷，穷就不会想喝了 61.61.149.166 03/07 20:16
80F：→ pippen2002: 改喝超商拿铁 114.136.186.72 03/07 23:17
81F：推 kellyliuls: 生重病之後就有机会戒了111.248.172.118 03/08 02:42
82F：推 qwe159236: 先从买瓶装水习惯养起 49.215.154.120 03/08 07:49