作者kawazakiz2 (轮蛇)
看板Gossiping
标题Re: [问卦] 真的有人可以每天只睡5、6个小时吗？
时间Thu Mar 7 15:24:11 2024
※ 引述《yokann ( )》之铭言：
: https://i.imgur.com/iNDYwVz.jpg
: 我用apple watch测
: 平均一天大概就是5.5-6.5小时左右
: 个人觉得蛮准确啦
: 以前会有睡眠焦虑 觉得睡不够
: 後来测完发现其实一天也有六小时
: 就符合正常人标准了
: 所以说你可以监控看看睡眠 挺管用的
北漂仔社畜可以睡到5小时已经是奢求了好ㄇ
我平均一天都睡4.5小时，而且必须要10点就寝才有这个数字
拖过11点後睡大概就是4小时左右
而且也不可能完全熟睡，作梦、翻身之类的都不会算在里面
所以数字看起来会更少
https://i.imgur.com/mulE6nF
https://i.imgur.com/TYJ5ExG
上周睡到快8小时的星期三是228那天
而上周日睡那麽少是因为要去中部扫墓
现代人哪有可能11点甚至在那之前就睡啊你说484，通常手机滑一滑就11：30
有时候还需要缴功课，本来10点躺下去，一个回神又快12点惹
真的是比当兵还操，但十多年下来也习惯了
缺点就是周末要睡到10点根本是天方夜谭，因为该死的生理时钟8点就会叫醒我
但我的健康检查只有肥胖那边是红字而已，啊…还有存款也红字
但不只我这样，其实车上也有很多跟我差不多年纪的人
所以上班看到有人偷打瞌睡拎北就很不爽，都不给他们面子直接叫主管来请他们起床
妈的你们这些只要半个小时就到公司的人是在迟到三小，是在偷睡三小啦干
大GUY是这样
--
1F：推 wet00428: 楼下被肛几次了？42.72.82.24 08/16 12:47
2F：嘘 stussy: 600036.226.33.246 08/16 12:47
3F：→ stussy: 干你妈的36.226.33.246 08/16 12:48
4F：推 Julian9x9x9: 楼下刚刚一个小时内被肛惹几次啊？27.246.1.65 08/16 12:48
5F：→ kawazakiz2: 6000次辛苦了59.124.84.31 08/16 12:48
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.84.31 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1709796253.A.236.html
6F：→ bill403777: 是不是要早起运动啊 42.72.34.200 03/07 15:25
赶车啦哪有这麽惬意
7F：推 notimenofree: 你这样不行吧 认真劝 1.164.161.50 03/07 15:27
8F：推 k385476916: 阿北睡太少了吧 42.72.94.118 03/07 15:28
9F：推 ccccccccccc: 老哥你的身体看起来需要睡八小时欸 101.10.9.4 03/07 15:29
目前都正常啦，只有懒叫不太听话有时候硬不起来
10F：推 Wolverin5566: 好猛 114.40.216.126 03/07 15:30
我的特技是在公车上3分钟睡得像死人一样
所以加减可以补一点睡眠回来
※ 编辑: kawazakiz2 (59.124.84.31 台湾), 03/07/2024 15:34:20
11F：推 Loyeatta: 真的睡饱的人情绪比较稳定 皮肤不出油+ 42.73.80.142 03/07 15:42
12F：→ Loyeatta: 脸色红润 不容易焦虑做事又快 不是没有 42.73.80.142 03/07 15:42
13F：→ Loyeatta: 红字就算睡饱 42.73.80.142 03/07 15:42
14F：→ plug: 原PO要多睡，多年以後高血压幻听会找上门 140.112.64.55 03/07 15:50
15F：→ eemail: 自己滑手机的时间控制一下 101.9.58.187 03/07 20:03