作者noway (null)
看板Gossiping
标题Re: [问卦] 真的有人可以每天只睡5、6个小时吗？
时间Thu Mar 7 14:30:40 2024
※ 引述《hotandhard (showmethemoney)》之铭言：
: 之前看电视报导说川普每天只睡4小时
: 不过他77岁了算正常吧
: 但是好像很多名人每天也都睡很少
: 泰勒丝 5.5小时
: 马斯克 6小时
: 地狱厨神 3小时
: 祖克柏 5小时
: 太厉害了吧？都不会过劳死吗？
: 我43岁每天都要睡8小时才行
: 睡不够隔天都昏昏沉沉
: 真的有人可以每天只睡那麽短喔？
其实关键在早睡
你就算凌晨2点睡满8小时 上午10点起床还是会觉得累
但晚上12点睡早上6点起6小时 少两个小时但醒来精神反而比较好
我的观察辣
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2F：推 mopepe5566: 我一天只睡4-5小时，都半夜睡 49.216.225.146 03/07 14:31
3F：→ mopepe5566: 但一定要午睡一小时就是了 49.216.225.146 03/07 14:31
4F：→ PtT0615s: 神人都吹谁睡得少 睡得多就是鲁 61.216.99.139 03/07 14:33
5F：→ bill403777: 关键可能是起床後可以期待的事情，假 42.72.34.200 03/07 14:35
6F：→ bill403777: 日睡六小起来玩电动精神很好，平日睡 42.72.34.200 03/07 14:35
7F：→ bill403777: 八小起来上班累死人 42.72.34.200 03/07 14:35
8F：→ gameforyou: 12点睡6点起 1点睡7点起 习惯6小时 49.215.26.200 03/07 14:35