一年来只喝柠檬水　男子狠狠减掉85公斤 【东森新闻报 记者陈佳铃、李岳为／台中报导】 肥胖是许多人的烦恼， 台中县潭子乡一名廖姓男子， 因为失业和父亲过世， 暴饮暴食，3个月体重从90公斤直升到180公斤。 廖先生因为变胖，找工作不如意，连拍全家照都不敢出现在照片中；下定决心 减肥之後，一年来他只吃水和柠檬，瘦了85公斤，虽然毅力惊人，但医师却呼吁，急 速减肥，可能导致内分泌失调、器官衰竭的严重後遗症。 　　34岁的廖先生，体重180公斤，他给了自己一个神猪男的封号；因为爸爸过世，加 上失业，3个月体重从90公斤飙到180公斤，这样的体重，不但交不到女朋友，找工作 也四处碰壁，他於是决心减肥，并在一年後展现成果，竟整整瘦了85公斤，他的方式很 猛烈──只能喝柠檬汁和水。 　　廖先生说，减肥过程，真的很痛苦，不能参加聚餐、也没有合适的衣服可以穿，饿 的时候，只能喝柠檬汁和水裹腹。刚开始3个月，骨头酸痛，但想着神猪的模样，只能咬 牙死撑，眼见腰围从55英寸，减到35英寸，成果真的是很惊人，毅力也令人佩服。 　　廖先生虽然如愿回复身材，但急速减肥，却可能引发严重的後遗症，家医科师锺碧 菁说，一般人1星期瘦0.5公斤已经很厉害， 但廖先生却比别人多瘦了两倍。柠檬水虽 然含有丰富的维他命C，但缺乏蛋白质、脂肪和碳水化合物，像这样长期营养不良，减 掉的不只是脂肪，肌肉也可以流失；虽然这样的瘦身法现在看起来是有明显的成效，但 一恢复饮食，回胖的速度会比平常还快。廖先生的减肥方式在医师眼中是错误且不良示 范，想减肥的民众千万别尝试。 --

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