之前在板上询问问题，感谢提供意见的各位！还有私讯我推荐中医给我的板友，想说目前 成功怀孕，报告一下我这段时间做了什麽。 因为当时已经快满38岁，想说卵的品质应该不太好，所以要养卵，保健食品除了原本已经 吃了快两年的叶酸，增加Q10跟维生素D，但是我吃不到三个月就怀孕了，所以也不确定有 没有帮助？ 剩下的就是我开始运动，生大宝後快五年的时间没有运动，我这次从九月中开始每天超慢 跑半小时，到怀孕满三个月从没有间断，维持运动的习惯後，觉得身体变的比较轻松，就 算不是运动帮助我怀孕，我也赚到了身体健康。 我因为生理期不太固定，大概在29到39天之间，所以备孕两年我也用了两年的排卵试纸， 这次先是测到接近强阳（两条线快一样深），隔天测到疑似强阳（两条一样浅的线），那 天出现了疑似排卵痛的感觉，上一次有这种痛感也超过半年了，如果这个真的是排卵痛， 也符合了医师说我的抽血报告看起来不太排卵。 除了排卵试纸，我也有量基础体温，但是可能是因为轮班工作，我大部分睡不满6小时， 有时起床时间是半夜，有时是中午，所以看起来没有明显的升温期。但是六年前还没生大 宝时，那时虽然也是轮班工作，但是基础体温是有明显的升温期。 另外，我原本是有想做输卵管摄影检查，在九月的时候也预约挂号了家里附近的医院，我 也事先有打电话去医院询问，确认这间医院有提供这项检查，结果当天快轮到我时，护理 师出来跟我说该医师现在没有做输卵管摄影了（这个医师是那间医院妇产科经历里唯一一 个有提到生殖医学），我问护理师那你们医院还有哪个医师有做输卵管摄影？护理师回答 我要各别询问医师才能知道。 当下的心情其实很沮丧，想做个检查好难，输卵管摄影检查需要要在生理期乾净後+排卵 期前才能做，每一个周期只有几天可以，我的周期不固定，根本没有办法抓下一次生理期 来的时间，轮班工作需要在上个月下旬就排好下个月的假，下次可以的时间如果要上班就 要错过了。 然後看中医的部分，我是想做完输卵管摄影，有完整的报告再拿药调身体，结果还没去看 就怀孕了，省下了这笔钱。 这次发现怀孕前没有什麽特别症状，我通常用排卵试纸量到强阳後约14天生理期会来（但 也不是每个周期都能测到强阳），如果遇到深夜勤生理期就会再延後几天，这次发现怀孕 前跟每次生理期快来前的感觉都很像，所以我也用了几天的护垫跟晚安裤，过了一星期我 才用验孕棒，一验就马上两条线。 最後来回覆之前文章下面的问题 有人问为什麽我先生不考虑试管？ 答：因为要花很多钱。 --

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