希望这个分享让还在努力的人能有点信心。 结婚时我36 先生41， 生孩子本来是随缘心态， 但过了3年都没有好消息， 决定到生殖中心检查， 并在医生建议下直上试管。 可能两人平时有在运动，飞轮散步爬山等， 所以精虫、AMH4.5、D3、输卵管都OK， 做了清除子宫瘜肉的小手术後就开始疗程。 本来以为一切都会很顺利， 但两次试管都以失败收场， 两次间隔半年， 第一次打长效针、第二次打短效针， 都取了20颗卵， 医生评估形状、大小、成熟度都很不错， 但囊胚发展都不理想，碎片太多， 第一次勉强植入两颗3BC五天的新鲜胚胎， 第二次连适合植入的胚胎都没有。 我本来是很正向随性的人， 但从开始试管疗程後就变得玻璃心， 每个月见红就哭； 本来有吞药障碍， 开始每天吞备孕维他命、鱼油、D3、Q10、益生菌、钙镁锭。 在休息半年後打起精神打算做第三次， 也是最後一次，如果没有就不强求了， 毕竟我们也40/45了， 跟时间赛跑的日子真的太煎熬。 也许是有点放弃的心态，人反而放松起来， 在疗程前一个月竟然自然受孕了！ 但因为两次试管失败的阴影， 很担心会不会因为高龄、卵子品质不好， 宝宝可能发育会有问题， 所以产检全都做好做满，NPTI和羊穿都做， 奇蹟似的，宝宝妈妈每样都顺利通过， 整个怀孕过程没出血没孕吐， 直到38W+4D凌晨4点开始规律阵痛， 到医院刚好可以打无痛， 早上10点上产台， 15分钟後3千克宝宝就自然产出来。 自从验到怀孕後一切都顺利的不可思议， 在电子制造业做高压管理职到生产前5天， 每天还来回骑摩托车40分钟上下班， 以上两点是有慎重评估过自己身心状况的， 毕竟得来不易每天都非常戒慎恐惧。 现在宝宝1Y2M+ 是个超级标准宝宝，身高体重一路50% 几乎按着生长手册时程抬头翻身爬行走路。 回顾备孕过程， 坦白说除了补充保健品外， 我的生活作息、工作都几乎没有调整， 三餐因为工作所以品质时间都不一定， 每天看备孕相关文章又搞到12点才睡， 也许成功关键是心境的转变吧！ 走过这个过程才懂了大家说的， 该你的迟早会来，不是你的强求不来。 我可以同理还在过程中的人根本很难看开， 更别说要保持平常心， 只能建议大家尽量找事情转移注意力。 另外，对别人有用的方法对你不一定可用， 不如做你做的到的，做你觉得舒服、不会太勉强自己的方法。 祝大家能心想事成、健康平安！ --

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