作者ampmpam (道斯力)
看板GoodPregnan
标题[闲聊] 难以向他人诉说的低落心情
时间Tue Sep 19 18:55:32 2023
心情抒发，文长慎入。
背景：
女35Y（AMH0.1）
男32Y（精虫检验正常）
2022年8月
34岁前夕开始认真面对生孩子这件事，经介绍看了自费中医，第一次验AMH，结果只有0.1，从未想过自己的月经一向规律，竟然已经是卵巢早衰。
2023年
1月
遵循中医师建议，搭配排卵试纸做功课，验出两条线，成功自然受孕，身边的好姐妹、亲姊差不多时期相继怀孕。
2月
过完年後妇产科回诊，医生说宝宝没有成长，没有心跳了，一周後人工流产。
3月
流产後第一次来月经。
5月
月经迟迟不来，排卵试纸连续两周强阳，却验不到怀孕，到西医检查，打了催经针还是没来，改成口服药物两周，6月中终於来月经了。
7月
西医强烈建议下，开始试管疗程，同时停止中药。
因AMH过低，医生判断采用微刺激口服药物就可以，但每周回诊照卵泡都很难找到，成长也不明显。
8月
8月初有照到比较大的卵泡，同一周安排取卵，结果是空卵泡，西医建议我考虑借卵生子。
换了另一家中医，中医师看到数据後觉得不太妙，但还是开始吃中药调理，每周一次针灸+每天自己艾灸肚子。
9月
8月初取卵手术後月经迟迟不来，中医说我卵巢严重老化，建议我去找试管积极治疗。
至亲好友们陆续平安生下宝宝，只有我的宝宝早早下车了，年初流产至今我仍没有真正的放下过，想起无缘的他，眼泪还是会不断流下，AMH极低、月经不正常，种种都让我焦虑、沮丧，觉得我这辈子除了借卵是不是已经没有其他方法了？
在大家开心地祝贺小孩诞生、交换妈妈经，我却无法真心的笑，无法看群组的宝宝照片和祝福，家人要我的悲伤尽快翻页，要我不能嫉妒其他人，要我放下过去往前看，因为哭不能解决问题，我的心情无处可去，我不想让自己的难过坏了气氛，选择逃避和家人共处。
即便我努力早睡、运动、艾灸、戒酒戒咖啡、避免生冷食物、穿长裤袜子睡觉，所做的一切都是为了祈求好孕，我却感觉不到任何希望，不知道什麽时候才会是终点，也或许终点根本不存在。
幸运的是先生一路以来都很坚定地告诉我，我们会有自己的小孩，不论哪种方式，在我好几次放声大哭的时候，一直给我安慰。
我是看剧喜欢先剧透的人，确定是happy ending我才会继续看，偏偏现实人生无法偷看，不知道还要花多少时间我才会好，以前总被人称为开心果的我，曾几何时变成说哭就掉泪的爱哭包，保持心情愉悦这件事对我来说变得好难啊！
写完文章也算是对这半年过得浑浑噩噩的我一种心情上的梳理，谢谢看到最後的你们，祝大家都能心想事成。
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1F：推 kelsey0609: 加油 09/19 19:12
2F：推 ilikemyself: 先吃一些养卵的维他命吧！养三个月後再说，你还年轻 09/19 19:23
3F：→ ilikemyself: 别放弃 09/19 19:23
4F：推 littleredhat: 加油 09/19 20:26
5F：推 fancyfreer: 抱抱你，你一定会有小孩的！ 09/19 21:04
6F：推 shell100: 加油，你的心情我懂，相信你这麽努力一定会成功的！ 09/19 21:09
7F：推 lovestolt: 我的AMH比你还低， 今年初只有0.06，於是只能集卵。借 09/19 21:55
8F：→ lovestolt: 卵的确是比较快的选项。 09/19 21:55
9F：→ lovestolt: 我是找生殖中心，好的时候可以取到三颗，但其他时候常 09/19 21:58
10F：→ lovestolt: 常只有一颗，也遇过跑卵以及空卵泡的时候。就是烧钱跟 09/19 21:58
11F：→ lovestolt: 花时间 09/19 21:58
12F：推 lavalier: 抱抱你 从身体复原起来 一切会好的 09/19 22:00
13F：推 lovestolt: 我觉得你还年轻，体质还是可以改善的，试着多养卵一段 09/19 22:03
14F：→ lovestolt: 时间看看，也试着放松（虽然很难），我记得我取卵状态 09/19 22:03
15F：→ lovestolt: 最好的那个周期就是完全不去想备孕这件事的期间了 09/19 22:03
16F：推 hihappy: 看”养卵圣经”,环境太多毒物了，不要外食，不要用不沾 09/19 23:14
17F：→ hihappy: 锅 09/19 23:14
18F：推 clairejune: 加油 09/19 23:51
19F：推 switchoff: 养卵圣经+1 你能自然怀孕就有希望的 加油 09/20 00:00
20F：推 ellema: 抱抱你！慢慢集卵蒐集胚胎，不要放弃！你经历的这些我已经 09/20 00:30
21F：→ ellema: 重复了4年，不甘心所以不想放弃 09/20 00:30
22F：推 bestandy1044: 放宽心相信自己，加油 09/20 01:11
23F：推 funeasy: 加油 09/20 01:22
24F：推 trioflank: 压力是备孕大忌，先养好身体、放宽心情，事实证明您是 09/20 03:21
25F：→ trioflank: 可以自然受孕的，不要给自己这麽大的压力宝宝很快就会 09/20 03:21
26F：→ trioflank: 再来报到 09/20 03:21
27F：推 misa1015: 加油，你还算年轻，找个好生殖中心集卵，有开始就有希 09/20 05:51
28F：→ misa1015: 望 09/20 05:51
29F：推 lolowowing: 加油，抱抱你～ 09/20 07:30
30F：推 hhh1105: 加油唷 我也正在努力中 你不孤单 我们都会成功的 09/20 08:04
31F：推 cactus9595: 加油！ 09/20 09:19
32F：推 mmkkyy: 加油加油 09/20 09:34
33F：推 wan420: 加油，尝试养卵看看 09/20 09:49
34F：推 ban1010: 加油加油，可以看看养卵圣经，认真养一两个月，dhea q10 09/20 09:57
35F：→ ban1010: 叶酸 锌 这些都会多少有帮助，运动跟睡眠也是很重要的 09/20 09:57
36F：推 clay: 完全理解你的心情 拍拍 吃好睡好运动 让自己好好的休息 加油 09/20 10:00
37F：→ clay: ！ 09/20 10:00
38F：推 doni39: 加油!! 09/20 10:50
39F：推 arashi81: 加油！这条路真的很辛苦，但一定会有成功的一天 09/20 10:53
40F：→ shannienie: 可以养卵吃保健品，先放宽心作息正常有睡好差很多， 09/20 11:25
41F：→ shannienie: 走到这一步就是过好生活善待自己，剩下尽人事听天命 09/20 11:25
42F：推 u9412038: 拍拍 09/20 15:40
43F：推 ann7773631: 抱抱你 加油！ 09/20 18:28
44F：推 ioiocala: 我也在努力，加油喔！ 09/20 18:49
45F：推 pig52571: 能理解你的心情，昨天看到网友分享怀孕喜讯也羡慕的哭了 09/20 20:16
46F：→ pig52571: …一起加油，宝宝总有一天会来找我们的！ 09/20 20:16
47F：推 usaner2004: 抱抱你～想哭的时候就大声的哭没关系，一切都会慢慢 09/20 22:27
48F：→ usaner2004: 变好的！祝福你！ 09/20 22:27
49F：推 yumeme10: 我34岁amh0.91，每次都只取2颗或1颗卵，做到第4次37岁 09/20 23:02
50F：→ yumeme10: 成功，虽然卵少，但成功只要一颗就够了，祝福你 09/20 23:02
51F：推 red2010: 多多找纾压的方法，就算是吃个小蛋糕告诉自己很幸福也好 09/21 09:27
52F：→ red2010: 祝福你能愿望成真 09/21 09:28
53F：推 edda20047: 抱抱你，祝你成功！ 09/21 09:47
54F：推 enjoy0718: 加油！！ 09/21 13:48
55F：推 phang16: 加油，我觉得你压力太大，会导致疗程的效果更差，虽然也 09/22 06:15
56F：→ phang16: 是过来人，知道这种压力也不是说没就没，但是如果可以的 09/22 06:15
57F：→ phang16: 话，除了疗程之外，生活要加入一些自己喜欢的其他重心来 09/22 06:15
58F：→ phang16: 分神！ 09/22 06:15
59F：推 frobo: 完全可以同理你，我会给自己设下一个停损点，看不 09/22 15:59
60F：→ frobo: 到尽头的绝望是很痛苦的，然後请不要别人说「不要 09/22 15:59
61F：→ frobo: 悲伤、不要嫉妒」的话听进去，我们的心理健康非常 09/22 15:59
62F：→ frobo: 重要，请容许自己可以悲伤，去接纳面对这些情感， 09/22 15:59
63F：→ frobo: 才有力气擦乾眼泪往下一步迈进 09/22 15:59
64F：推 kimni: 我们有悲伤的权利 加油！ 09/22 20:01
65F：推 wendyf: 加油 09/23 14:47
66F：推 shannaweni: 辛苦了拍拍 好好保养身体对自己好 09/23 17:08
67F：推 abowlu: 情绪的流动很好，但是要给自己一些时间，不要过度沉溺在悲 09/24 01:22
68F：→ abowlu: 伤之中，想要孩子，也要重新打起精神往前进行呀！祝福你 09/24 01:22
69F：→ abowlu: 早日抱到自己的宝宝 09/24 01:22
70F：推 poohcz: 试试运动！个人亲测真的有用，加油！ 09/25 02:52
71F：推 ritaj: 试着放松养卵一段时间，你有很好的先生支持你，加油 09/25 11:17
72F：推 fire2003: 这条路真的很辛苦，等到成功那天，会觉得付出值得 09/25 16:32
73F：推 shiyi1122: 我39岁时想生二宝，AMH0.3，後来养卵加上运动，自然生 09/26 00:57
74F：→ shiyi1122: 了二宝。你还年轻，放下压力一定有机会，养养身体 09/26 00:57
75F：推 kakiku: 放心~35还年轻！把身体养好最重要，同事45y试管5年，年初 09/27 08:14
76F：→ kakiku: 也把孩子抱在手上了！ 09/27 08:14
77F：推 chi0103: 放宽心！ 09/30 10:38
78F：推 cicaca: 加油 10/04 22:24
79F：推 freedom30537: 加油！！抱～～ 10/06 09:28
80F：推 fulldreamer: 我觉得你可以的，35的品质ㄧ定可以。拍拍你，这条路 10/07 23:44
81F：→ fulldreamer: 真的很长很长，有时候绝望到看不见尽头，但回头发现 10/07 23:44
82F：→ fulldreamer: 已经坚强走了好长一段了呀！或许寒冬已至，春天就不 10/07 23:44
83F：→ fulldreamer: 远了。 10/07 23:44
84F：推 sea5705: 辛苦了～～（抱） 10/15 09:00
85F：推 TimDuncan21: 辛苦了 加油 10/25 13:14
86F：推 lovedream927: 拍拍 12/27 22:37
87F：推 bluebagel: 抱抱 03/02 22:07