目前已怀孕35周多，倒数一周不到就要剖腹了。 过去这两年里，好孕版真的带给我很大的力量 :) 趁现在在家里休息待产期间来分享心得。 我26岁结婚，先生只长我一岁，当初的想法是反正还年轻， 打算先避孕个一年再来准备怀孕。 还记得当初一个年纪稍微大我一两岁的朋友还笑着说， 「避什麽孕啦，保险套的钱现在想想都是浪费，根本没有这麽容易怀孕好吗!?」 这位朋友也是努力了三年，好不容易才成功怀孕。 不过当初也是笑笑的听过去，没特别放在心上。 月经经期也算是正常(周期大概是29-31天)， 只是月经量一直都没有到很多， 月经第三天基本上就只剩一滴滴血， 第四天完全乾净的程度这样。 因为户籍在台北市，也有去做政府有补助的免费孕前检查， 当时我和先生的检查结果皆是一切正常， 婆婆听到我们要做孕前检查还惊吓到不行， 以为是我们之一谁有问题才要做检查 (当时听到实在是有点小不爽XD)。 一年後，27岁了，好，终於要来面对这备孕这件事。 一个月、两个月、半年过去，肚皮还是一点消息都没有。 因为我个性算比较急，想做什麽达不到目标就会很焦虑， 於是就直接挂了林口长庚的不孕科门诊。 医生一看我年纪还这麽轻，觉得我根本不必心急阿， 我只好谎报 (?)自己已经备孕一整年却都没有怀孕， 所以医生还是帮我先安排各种检查， 包括抽血检查、输卵管摄影。 输卵管摄影真的是一个令我感到视觉冲击的检查， 检查用的工具真的好长好大一只...... 但幸运的是我并没有感受到很大的痛感。 後来回诊，检查结果是： 输卵管摄影结果正常，输卵管都有通。 但是AMH只有1.6。 27岁的我的卵巢，相当於是36岁左右女性的卵巢。 当时真的吓都吓死了。 医生说AMH低下大概就几种原因， 第一是遗传， 第二是压力， 第三是饮酒吸菸。 当时的我把这个结果归咎在工作压力过大， 我妈24岁就生我，28岁生我弟，应该没有所谓的遗传问题。 我本人也几乎不饮酒，菸更是碰都没碰过。 於是积极找工作，找了一个相对来说压力比较小的工作， 就这样因为工作的关系从新北搬到台北。 进新公司满一年後，觉得也是时候了继续积极备孕了。 想说之前在长庚体系做过不孕相关检查， 想再确认一下目前自己身体的状态， 所以来到台北长庚的生殖中心， 尤星策医生刚好那阵子从林口调职到台北， 在备孕群组里试管成功怀孕的妈妈就是在林口给尤医生进行疗程的， 所以我也就因此挂了尤医师的门诊。 尤医师一看到我跟先生，直说我们还很年轻阿， 怎麽会想来挂不孕门诊？ 我答道我们已经备孕两年多了，觉得应该要积极一点， 而且之前在林口长庚检查已经知道有卵巢早衰的问题，就觉得要更认真面对。 结果，重新抽了血，AMH居然只剩0.6....... 才过一年，数值居然就少了一半一上。 然後先生的部分则是精虫活动力没到很好， 但跟我相比，他的问题根本不算是个问题。 尤医师说我的年纪其实还是可以先试试看人工受孕， 但我跟先生一看到这个数值，表示我们想要直上试管， 尤医师尊重我们的决定，便开始安排後续的疗程。 取卵前尤医生要我死命的运动， 跑步最容易达到效果，所以不爱运动的我， 为了能取到健康的卵宝宝，在七八月的大热天里， 每天死命地跑步至少三公里 (经期间也要认命地跑)。 我只取了一次卵，总共取了九颗，成功受精成五颗胚胎。 四颗D3就先冻起来 (两颗8A 两颗8B)， 一颗因为看起来状态没有很好，长到D5後冷冻 (2BB)。 我们没有选择当周期植入， 是因为尤医师在超音波时有看到疑似息肉的东西在子宫里， 後来次周期做了子宫镜，把息肉处理掉之後， 决定再下一个周期来做植入。 息肉处理掉之後，尤医师说要戒鲜奶、黄豆类制品， 还有避免使用可能会产生塑化剂的一切。 这对鲜奶控的我来说很痛苦，但为了宝宝还是照做了。 结果到了要植入的那个周期，超音波一照， 居然又有疑似息肉的东西出现在子宫里... 我到底是多会长息肉的体质...... 但因为这个息肉小小的，尤医师请我们决定要不要处理掉， 要处理的话就是直接搭长庚的接驳车去林口长庚， 林口长庚的子宫镜检查可以不需麻醉手术就把小息肉夹掉。 (依稀记得是说这种子宫镜检查的器具现在台湾已经不多， 台北长庚没有，只有林口才有，所以必须去林口一趟。) 把小息肉处理掉之後，一周後安排植入两颗胚胎(8A的那两颗)。 最後开奖的结果是HCG 7而已。 两天後再抽一次血，数值没有翻倍，第一次植入以失败收场。 尤医师说，可能是胚胎本身不健康的关系， 因为HCG 7这个数值来看，胚胎是有成功着床的， 表示子宫是可以让胚胎着床的!! 没关系，我们还有三颗胚胎， 我跟先生想说先休息个两三个月再来做第二次植入。 结果到了要做第二次植入的那个月， 我的好朋友息肉又出现了...... 我明明远离一切鲜奶黄豆类制品塑化剂了阿 (哭)， 总之为了处理息肉，植入又再度延了一个周期。 剩下的三颗胚胎，尤医师建议把两颗D3的也养到D5， 因为两颗D3也只有B等级，於是我们就跟着医生的建议走， 到了植入当天，三颗只剩两颗，其中一颗停止生长了。 当时还问了医生，我们当周期是不是也可以自己做功课， 因为当周期照超音波有一颗卵的大小还满不错的， 想说这样至少可以多一个机会。 其实因为胚胎等级没有第一次这麽好， 第二次的植入我其实没有抱太大希望， 结果第二次的开奖结果居然来到： HCG 392。 最後甚至有照到三颗胚胎着床，是三胞胎。 後来其中一个宝宝在八周左右停止成长， 於是两位双胞胎就这样陪伴妈妈我到了今天， 35周多个日子，我没有一天不抱着感恩的心情度过:) 希望我的经历可以带给大家一些希望， AMH 0.6，还是可以怀孕的!! 今年初看未来妈妈的时候真的是有够容易跟着落泪， 没有经历过的人不会了解这种， 周围的朋友都顺利怀孕，只有自己还当不了妈妈的折磨感觉。 希望我的双女宝们在几天之後可以健康的跟妈咪见面。 也希望所有想当妈妈的女生都可以顺利迎接自己的宝贝 <3 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.68.124.19 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/GoodPregnan/M.1630906891.A.515.html 我印象中是从月经第一天到取卵前三天要疯狂运动（医生：到你觉得你快累死掉的那种地步），好像是说大量运动可以让卵巢的血液循环变好，有助於增进卵子的品质。 ※ 编辑: mileywei (219.68.124.19 台湾), 09/06/2021 18:22:24