好读网志版：https://reurl.cc/ynV6G2 在备孕的路上，其实我已经算幸运，备孕了约一年就怀孕了，但也是因为在备孕期间能够 在版上看大家分享备孕的方法，才能够如此顺利，也希望能够透过分享回馈给版上。 因为家中长辈期许，我们在结婚後便开始计画怀孕，在备孕的前半年，我跟先生 都属於顺其自然，采取不避孕的方式，在前半年也经历去蜜月，心里也想要有个蜜月宝宝 ，但回来後迟迟都没有怀孕，我便开始紧张，也有想说是否跟先生去检查，但想说还是再 试试看，於是就采取量基础体温+排卵试纸的方式，试了半年才成功。 我的经期很固定，大概24-26天会来，周期短，在基础体温跟排卵试纸使用下， 才发现我的高温期不到14天，以下分享我用基础体温跟排卵试纸的心得。 1.量基础体温 量基础体温的方式比较简单，我到药局买了一只基础体温计，每天起床同一时间，眼睛一 睁开就拿体温计量，再纪录到APP小日历中，真的可以看到体温变化，在排卵日前是低温 期，排卵日那天体温会最低，接着便开始到到高温期。在卵日的前後两天做功课，会有比 较大的机率。 但量基础体温的缺点是有时候起床时间不固定，体温还是会有上下起伏比较大的时候，另 外我买的基础体温计要量三分钟才会有结果，有时候觉得麻烦就放弃了，应该有可以较短 时间量好基础体温的体温计，如有好用的也可以分享。 2. 排卵试纸 排卵试纸我是上网订购的，一开始用排卵试纸，我几乎整个周期都量，後来发现整个周期 都量测很浪费排卵试纸，毕竟排卵试纸也不便宜，当量几个周期，大概知道自己排卵的时 间後，我就从我大概开始排卵的前两天开始测量，TC线快要一样深时，才频繁的早晚测量 ，测到一样深的时候，就可以开始做功课了。 分享我怀孕周期的基础体温及试纸，可以看出是有对应到的 https://imgur.com/XDfRJZY https://imgur.com/hrXz8u0 在怀孕过程中我也有用偏方，因为每次做完功课我都会觉得黏黏的，一定会冲洗乾净，但 问了朋友、长辈後，跟我说可以抬腿垫高几分钟在冲掉，所以後面我也会这麽做，而且一 这麽做两个月就成功受孕，这个方法大家就参考看看罗！ 现在元宝也已出生，希望大家也能够顺利备孕成功，接下好孕喔！ --

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