作者NEWZEALAND (蓝色猪)
看板GoodPregnan
标题[问题] 做试管疗程的事先准备工作？
时间Mon Apr 20 10:08:18 2015
一年前因为不耐久未怀孕的焦躁，仓促下进入试管疗程
後来虽然有怀孕，但引发严重OHSS+骨盆腔发炎住院一周
後来宝宝也胚胎萎缩流掉了，身心都受到不小的打击
一年多後，终於调整好心情准备要来试第二次，
这次希望是在准备充足的情况下进行
因此想请教版上有成功的前辈，
各位在试管前有无做一些事前的准备功课？
如吃的食物、营养品、哪方面的运动、补品之类的？
我预计花2-3个月做事前调养
希望这次能顺利成功
恳请大家提供我建议，非常谢谢！！
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1F：推 huiyajudy: 营养品要看你AMH指数多少才可以给建议 多走路泡脚是不 04/20 10:24
2F：→ huiyajudy: 错的喔 04/20 10:24
3F：推 chaohuei: 跟先生一起养成运动的习惯，这点非常重要 04/20 12:00
4F：推 dearegg: 维他命跟蛋白质可以先补充，运动+热敷子宫帮助血液循环 04/20 12:08
5F：→ dearegg: 另外建议你估狗“宝派 抽血 八项”，了解自己目前的身体 04/20 12:12
6F：→ dearegg: 状况 04/20 12:12
7F：推 WenLovesJJ: 我是做有氧运动，每天至少半小时，跑步，游泳都可以， 04/21 10:08
8F：→ WenLovesJJ: 医生说要运动到有喘才算。有运动有差，两次试管着床 04/21 10:08
9F：→ WenLovesJJ: 都有运动。 04/21 10:08