---------背景交代---------- 原 po目前28岁，几乎不曾经痛，周期大约30-33天 2013年六月底跟老公登记结婚後 因为很想要赶快有baby所以没避孕，想说自己身强体壮(?)应该很快就有 没想到一直从6~10月初每月都迎接小红报到... 这时才觉得"哦?原来不是跨过去那麽容易的阿"(误) 所幸在11月开心验到两条线，目前已经怀孕3个多月罗 ---------正文开始------------ 总之，当初为了让自己怀孕，我做过以下的努力 也分享给期待有宝宝的你: ) (1)运动 大部分都是走操场或是踩X bike 频率大约一周2~3次 X-bike还不错，不会因为"哀呀今天好冷不想出门运动"而荒废 不过医生说如果验孕验到宝宝的话，就最好先暂停踩脚踏车之类的运动 (2)基础体温 这方法老实说对我一点也不管用阿XDD 为了量体温搞得自己神经兮兮，每天为了多那0.1少0.1度虾紧张， 稍一升高就以为好像是排卵殊不知可能只是棉被盖太厚阿(呐喊) 精神压力太大的原因就是当月月经周期整个被打乱，莫名变成42天 妇产科医生直接叫我放弃这个方法.... (3)林圣凯 之前在妈宝版上看过一位妈妈的分享， 大意是说台中有一位非常有名的林圣凯医师，那位妈妈看了之後马上就怀孕了 後来他朋友打电话去预约，连挂号都还没排到 过三个月後也怀孕了 於是我突发奇想，既然这位林医师如此强大，就把他的名字写在便利贴上 放在皮夹一打开就可以看到的醒目位置，(注生娘娘?) 但很神奇的是，过三个月後，我自己也怀孕罗(然後还是不知道林医生本尊的模样) (4)元品中医 十月初跟老公参加朋友婚礼时得知有一位减肥神医(朋友一个月内瘦了八公斤) 想说看看中医调个身体也好， 帅帅的(喂!!)王志文医生把脉後说："恩~~你这个体质吼，很快就会有了啦!" 我："恩?可是我跟老公三个月来都没避孕，还没有宝宝呀@@" 医生："好，我们的目标让你下个月就怀孕，如果还是没有，请你先生来看诊" 然後交代了做功课的日期(但我们除了他交代的日期有做功课外，还自己多加了几天) 吃了三个星期的药後，App提醒我差不多下次月经要来了，此时验孕还没验到 刚好中药吃完了，我就跑回去找王医师，他问明验孕结果後，开了催经药 但我不太敢乱吃催经的东西，总觉得让小红自然来比较好，吃了几包之後就偷偷丢掉了 过几天後再验一次证明，我真的怀孕了(验证了他下个月就怀孕的说法)，只是看医生当 时还没验到 也幸好宝宝没有那几包因为催经药离开我们 (5)算排卵期 我们的做法是根据woman log app上的"危险期"(约12天~14天) 做一休一，有些人只会在app上提醒的"排卵日"做那一两天 但除非是周期很准的人，不然普通人是会有误差的阿~ 像我就曾经排卵迟了快一星期，如果傻傻照着只做那一两天， 不知何时才会有宝宝，宁可错杀一百，不可放过一天阿~~ 以上，祝大家都能顺利好孕到 : ) --

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