作者trulymomoco (爱久见人心)
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标题[心得] ♪宝宝快来♪ 准备怀孕│基础体温测量
时间Wed Jan 1 15:29:23 2014
好阅读网志版：
http://trulymomoco.pixnet.net/blog/post/31881225
2013年12月，开始投入在准备怀孕这件事情上!
我们理科人凡事都讲求数据，於是翻阅了书籍後，买了一支基础体温温度计，开始记录自
己的体温周期。
一来是我自小就有经痛的毛病，但生理周期是很正常准时的，
担心自己的体质是否不易受孕，从书上知道可以从基础体温判断排卵期，提高受孕机率，
也可以从高温期时间长短来断定自己的体质是否适合怀孕。
於是，从2013/12/01生理期的第一天开始进行纪录。
一个正常的未受孕女性，以周期29天为例，基础体温的型态应如下图：
下图是我的12月份的基础体温：
12月基础体温图
自2013/12/02(月经来潮第二天)开始纪录，前半部份我觉得体温有点紊乱，
测基础体温通常是在刚起床时将温度计含在口中纪录温度，一开始我都放在舌上，後来发
现应该要放在舌下温度较为准确!
同时也有搭配排卵试纸进行排卵测试，确实在体温开始上升前一日即为排卵日(12/11)。
基础体温与排卵试纸相互搭配真的能够大幅提高受孕率，是想要怀宝宝的妈妈们的最佳帮
手喔!
排卵试纸图
当测量到12/25(高温进入第12天)，我对自己的卵巢子宫的功能已经稍稍放心，
一般正常的女生高温周期至少要超过10天(也有人说13天)，但因为我的生理周期较短(26
天)，因此高温时间也会较短。
当天晚上想说买排卵试纸时厂商另外附送10张验孕试纸，以好玩心心态尝试验看看，
没想到在当天居然让我验出了淡淡的第二条线...
还不敢告诉老公，担心是试纸的误差，隔天12/26用晨尿再验一次，的确，是看到两条线
没错，只是很淡很淡。
还不敢太过开心，告诉老公後，两个人还半信半疑，我利用上班空档到妇产科去再验一次
，也是阳性!
医生说试纸验出只要有两条线，不管颜色深浅都是有成功怀孕！
持续测试体温，果真高温不降，一直持续到现在。
天阿，我都才刚开始要了解自己的身体，宝宝就来找我了!
真是今年最好的新年礼物了
验孕图
亲爱的宝宝，谢谢你/你愿意降临在我身体里，带给我们家好大好大的幸福感。
希望你/你平平安安健健康康的窝在我的身体里，慢慢的长大喔~
期待见到你/你的那一天
--
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◆ From: 180.176.14.13
1F：推 freda1:好厉害喔，一个月就中 01/01 15:44
2F：推 backflow:恭喜阿~ 01/01 16:27
3F：推 kegio1230:厉害…恭喜哦… 01/01 17:35
4F：推 viviennecat1:恭喜！ 01/01 19:22
5F：→ trulymomoco:其实我们从3月订婚後就没有避孕了,一直没有怀孕以为是 01/01 19:53
6F：→ trulymomoco:身体有问题,用排卵试纸+体温後才发现是我排卵提早! 01/01 19:53
7F：→ trulymomoco:原来之前"努力"的时间是错误的!供大家参考喔~祝好运:) 01/01 19:54
8F：推 freda1:请问你量体温的时间每天都有同时间吗？ 01/01 20:11
9F：推 redsun617:恭喜 01/01 21:59
10F：→ trulymomoco:我都是早上刚睁开眼睛还没起床就先把体温计放到嘴巴 01/01 23:06
11F：→ trulymomoco:等体温计逼逼叫後再继续睡一下下再起床~ 01/01 23:06
12F：推 freda1:每天都同一个时间吗？ 01/01 23:32
13F：推 buball:恭喜~~真好,一个月就中 01/02 09:41
14F：推 ceatai:好厉害一次就中!恭喜：D也顺便沾点喜气来只小马儿>\\< 01/02 09:42
15F：推 serena22:恭喜恭喜！沾沾好孕～想请问妈咪，体温剂是买哪只呢 01/02 16:15
16F：→ trulymomoco:我的体温计是欧姆龙(omron)的,只到小数点下一位阳春款 01/02 18:11
17F：推 youngmore:恭喜呀! 我也是利用基础体温和排卵试纸,但没成功 01/09 13:51
18F：→ youngmore:有排卵的低温也有高温期,但就是没功 01/09 13:53
19F：→ youngmore:希望进一步的检查能够有好孕罗~ 01/09 13:54