作者botan (拜托选我!)
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标题[心得] 这一年来的心得
时间Wed Dec 18 22:09:22 2013
首先感谢各位版友不藏私，让我这潜水者得到许多，故我也特来分享一下!
但求子心得文长 请慎入~
先简述背景，我与先生都是31岁，结婚2年，第1年不想生小孩。
不过因近3年月经量减少，但周期正常，量也没少到只用护垫。
去年觉得还是怪，去看了几家妇产科及抽血检查，但医生都说正常叫我不要担心。
直到今年开始准备生子，遇到难关了。因月经周期正常，以为只要在危险期做功课
就能顺利怀孕，果然事情不是像憨人想的那麽简单阿~
前半年一点消息都没，连排卵试纸都上场了! 小红小姐还是准时报到…
加上月经量还是少，所以我怀疑自己可能不孕。
今年7月，我和先生去看不孕门诊。医师简单问诊後，就开排卵药给我吃，并安排做检查
，我做抽血(内分泌)检查、内膜和子宫卵巢阴道超音波检查；先生做精虫检查。
结果，抽血、内膜、子宫和精虫都正常，除了卵巢…
医生说，我的卵巢对排卵药的反应不好，右边三个卵泡(1大2小)，左边1个。因我的卵巢
从没开过刀也没生过病，所以医生觉得是先天发育不良。医生说可验AMH值，但依他的经
验，结果也是一样不好。
当下听完有点受到打击，回家後就上网狂查资料，与先生讨论後决定再谘询其他的医生
和尝试一些方法。
以下是我所做的尝试:
1.其他不孕门诊:8月中换到教学医院。医生问诊後，叫我先做抽血检查、阴道超音波和
输卵管检查。检查结果正常，加上我们算年轻且未避孕未满1年，所以医生一副觉得我们是
来错诊了!
但我还是不放心，跟医生说要自费检验AMH值。9月回诊时，看到AMH值0.43，大受打击!
且医生还跟我说”你来对了!”，我一整个无言。
唉! 想不到卵巢真的老化了! 那几天心情超差的! 觉得自己运气怎麽这麽差….
但医生有说我还年轻，所以好品质的卵机率算高，可考虑人工和试管同时。
若排卵数够，可把多余的卵冷冻，先人工，若不成再试管植入。
听完後，我和先生决定先回去考虑。
另外医生建议可吃营养补充品，如DHEA、B群、Q10、鱼油、叶酸。
2.中医:从8月开始，中医师请我告知西医检查的结果与定期量基础体温，并要求不吃冰
凉和刺激的东西，与放轻松。9月得知AMH值很低时，中医师安慰我要有信心，不要急着做
人工或试管，养好身体比较重要，所以我决定给自己2~3个月的时间。虽然11月中因心急
换了另一个看不孕很有名的中医，但很感谢第一个中医师帮我调养、教量基础体温与支持
。
3.营养补充品:9月开始吃B群+Q10+DHEA+叶酸，但可能同时吃太多种，我的肠胃抗议了!
後来调整成只吃DHEA+中药(有询问中医师可否并行)。西医建议DHEA至少连续吃2个月，
每天3颗。
4.量基础体温/观察子宫颈液体:
4.1体温: 每天定时量，前後不超过1小时。从8月开始量後，发现高温期大概13天，且高
温也未全高於36.7℃。中医推测排卵日大概是第15-16天。
(补充:从女性私身体得知，非每个人高温期达36.7℃，应是升高的第一天温度要比前六
天高0.1℃。)
4.2 子宫颈液体: 10月开始观察，快排卵的时候有一些透明、具黏性、蛋白状的分泌
物，与体温表推测时间大致可搭上，但是和排卵试纸结果不吻合。
5.运动: 从8月开始每周2-3天慢跑/走路。在家没事就动一动与做简单的卵巢瑜珈运动。
6.旅游: 10月安排了两天一夜的旅游，想说放松看能不能中，但还是运气不佳阿~
7.非科学方面:
7.1 信仰:跟家里的祖先说、去住家附近的妈祖庙拜拜和从小拜到大的王爷公祈求好孕来
7.2 没事就跟天空招招手与说选我选我(感谢板友提供 ^^)，连我家的狗都被我强迫一起
招手。
结果:
在11月周期高温期的第10天，出现了36.93℃的高温(先前大多落在36.6多~36.7多)，心想
这次该不会蒙到了吧!! 但因才第10天，所以还是继续等待。
到了高温第13天，温度竟然来到37.03!! 且推算小红应该快来了，温度理应不该这麽高，
故这天忍不住偷跑了!
开奖结果 两条线! 虽然T线淡淡一条，但是先生有一同确认，非我眼花。
(感谢王爷公的保佑，真的让我在今年年底前中了!)
今天到妇产科检查，有心跳了(现在6W大)，并且领到妈妈手册啦!
此次怀孕，一切正常没啥不舒服，除了偶尔腹部有点痛，真是个贴心的宝宝~
简单来说，若是觉得身体有怪异千万不要疏忽，且医生和检查不是万能的!
要对自己有信心，培养好的环境和健康的身体很重要!
以上心得，希望能帮得上忙!
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◆ From: 111.254.188.88
※ 编辑: botan 来自: 111.254.188.88 (12/18 22:14)
1F：推 ritaong:恭喜~~~(摸)<- 沾沾好孕~~ 12/18 22:19
2F：推 mavisQ:6周就有妈妈手册喔?我上次去8周还是没妈妈手册耶 12/18 22:21
3F：→ mavisQ:恭喜你啦!! 12/18 22:21
4F：→ botan:我也不知道耶~ 医生就叫我去领 12/18 22:22
5F：→ botan:谢谢! 也希望大家都好孕来~ 12/18 22:24
6F：推 lipin:恭喜恭喜唷~~~ 12/18 22:47
7F：推 annanell:恭喜!! 12/18 23:06
8F：推 yoshimin:恭喜啦！真替你开心！ 12/18 23:14
9F：推 antiiss:真羡慕 目前一样31希望这个月有好消息！！ 12/18 23:17
10F：→ antiiss:恭喜^^ 12/18 23:17
11F：推 hl3ao64:恭喜你唷！ 12/19 01:20
12F：推 boayeye:恭喜~~^^ 12/19 02:28
13F：推 kegio1230:恭喜你哦 12/19 06:48
14F：推 amsen:恭喜 赞喔 12/19 09:53
15F：推 iping:可以推荐简单的卵巢瑜珈运动吗? 谢谢 12/19 10:30
16F：推 sayuli:恭喜妈咪!!一样31了 也希望沾沾你的好孕!!恭喜啊~~ 12/19 11:05
17F：推 mmorpheus:恭喜恭喜!!! 12/19 11:20
18F：推 buball:恭喜恭喜~~~^^ 12/19 11:57
19F：推 lisasis:恭喜!! 12/19 11:58
20F：推 rain0801:恭喜恭喜 12/19 12:24
21F：→ rain0801:我以前高温期也跟你差不多 在36.6~36.7这上下 12/19 12:24
22F：→ rain0801:连吃过黄体素 体温也没变高 12/19 12:24
23F：→ rain0801:这个月还没吃黄体素开始 高温期从第4天到现在第9天 12/19 12:25
24F：→ rain0801:体温都在36.9以上 害我超惊讶的 12/19 12:25
25F：→ rain0801:我打算等到月经没来在验 希望跟你一样也是有消息 12/19 12:26
27F：→ botan:我是挑一些简单我可以达成的，与按穴道。供各位参考 谢谢^^ 12/19 12:53
28F：推 stendhal:恭喜 12/19 13:15
29F：推 wfyoy:恭喜！看这历程就觉得好感人T^T 12/19 13:19
30F：推 luvbxw:可以冒昧问一下你们做功课的周期吗？ 12/19 13:30
做功课周期在排卵期的时候都有试过隔1天和每天(这太累了)，
但有时候上班累，那天就没有做功课。我们後来就还是维持隔1天。
31F：推 pingpongball:恭喜你 希望上天也可以选我选我! 12/19 14:50
32F：推 fardola:恭喜你，希望我也能沾您的好孕^^ 12/19 17:42
33F：推 marisa515:恭喜~~~我也想摸一下，沾沾你的好孕^^ 12/19 17:50
34F：推 trulymomoco:好详细喔!!:) 恭喜你~~~ 12/19 17:53
35F：推 jing007:恭禧~妈妈手册是看医院的，有的有测到就给，有的要12周给 12/19 17:59
36F：→ jing007:有的是测到心跳才给，不一定 12/19 18:00
37F：推 jia89021:恭喜你希望能沾沾你的喜气XD 12/19 18:11
※ 编辑: botan 来自: 111.254.183.226 (12/19 19:54)
※ 编辑: botan 来自: 111.254.183.226 (12/19 19:57)
38F：推 rainningfish:恭喜你！我的求孕过程跟你很像，不过还没成功就是！ 12/19 21:03
39F：推 angei79725:恭喜你(尖叫) 12/19 22:30
40F：推 fionateng:恭喜你！我的状况也跟你很像加上年纪更大、目前还在努力 12/20 11:34
41F：推 babycat143:想请问你月经量多少啊？我都只有来两天但量正常 12/29 13:53
42F：推 babycat143:而且我的高温期也短，都没超过36.7，情况跟你好像 12/29 13:55
43F：推 soet:恭喜恭喜！！！ 12/31 07:40