作者evilang (我要变辣妈！)
看板GoodPregnan
标题[问题] 多囊的用餐选择
时间Tue Dec 10 14:54:36 2013
因为我本身有满严重的多囊
而多囊又与胰岛素分泌过多有关
除了多吃低gi值的食物之外
我想请教
是"少量多餐"还是"少餐多量"
哪种方式比较可以减少胰岛素的分泌呢？
谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.19.105.176
1F：推 opium1982:少量多餐 12/10 16:11
2F：推 opium1982:并且避免血糖高低震荡，分子量小的糖类都要注意摄取量 12/10 16:15
3F：推 krisis:我本身多囊，早睡早起半年顺利怀孕! 12/29 14:26