作者a58703013 (Lu Fei)
看板GoodPregnan
标题Re: [情报] 摘录自「女性私身体」东妮．魏斯区勒Toni
时间Sat Oct 19 09:28:21 2013
※ 引述《a58703013 (Lu Fei)》之铭言：
: 几乎每个女性都有的三个主要周期现象是：
: 1. 基础体温(很多人都知道了就不贴了)
: 2. 子宫颈液体
: 3. 子宫颈位置
: 子宫颈液体
: 对女性来说，子宫颈液体就像男性的精液（读者：不是精子），男性365天都有受孕能力
: ，所以是持续不停地制造精液。女性只有在排卵前後几天能够受孕，所以只需在特定时间
: 内制造足够让精子获取养分和藉以游动的介质就行。
: 精子需要一个介质好让它可以顺利生存、游动和成长，不然就会死亡。一旦精子从阴茎射
: 出进入阴道，就需要这种类似精液的物质来维持生命。
: 基本上，子宫颈液体的功用和精液完全一样。它提供了硷性介质，保护精子可以通过酸性
: 的阴道。再者，它也为精子提供养分，其滤网的功用能让精子顺利穿透，同时成为精子游
: 动的最佳介质。
: 月经刚结束时，阴道会维持一段非常乾燥的时间，你不会在阴道口找到任何分泌物。也或
: 许有点潮湿，手指刚开始会有一点温气，但在空气中立即就挥发掉了。这就是阴道口在没
: 有子宫颈液体时的典型感觉。
: 经过几天的乾燥後，会开始分泌第一种子宫颈液体，要形容这种液体的质地，最贴切的说
: 法就是「黏黏的」，就好像在小学时代用的浆糊一样。有时这种液体甚至类似乾掉的树脂
: ，有点像橡胶，又有点弹性，但没有任何湿的感觉。这种黏黏的树脂状子宫颈液体，无法
: 帮助精子存活。
: 下一种子宫颈液体，会持续出现几天，呈乳液状，就像乳脂一样。通常在阴道口的感觉是
: 冷冷的，就像手摸到乳液时的感觉很像。有时这种子宫颈液体会太湿，几乎成水状，以致
: 无法形成固体（就似脱脂牛奶）；这种阴道的主要感觉就是潮湿。
: 最後，也是最有受孕能力的子宫颈液体，就像未煮过的生蛋白。最明显的特徵就是非常滑
: 溜，富有延展性，甚至可以拉长至数公分。这种子宫颈液体通常是透明的，或有条纹，但
: 也可能偏黄、粉红或红色，这些颜色都代表可能的周期中期出血。但亦可能极似水状，甚
: 至看不到任何具体东西，只有阴部才能感觉到它的滑溜。而且常因含水量高，还会在内裤
: 底部留下均匀的圆形水渍。判断这种子宫颈液体的关键就是，非常湿润和滑溜的阴道触感
: ，而不论是否看到真的分泌物。
: 再次强调，这种对受孕有极大帮助的子宫颈液体，最重要的特徵就是质地湿滑。必须一再
: 强调这种湿滑的触感，代表即将排卵。你可能会注意到，即使出现湿滑、有弹性的蛋白状
: 子宫颈液体後，这种湿滑的感觉还会持续一至两天。请特别注意，出现这种感觉表示你还
: 在非常可能受孕的期间。
: 当然，子宫颈液体的感觉不应和受性慾刺激所分泌的润滑液混淆（读者言：感觉兴奋所分
: 泌的润滑液通常没有延展性，在空气中很快就会乾掉，跟这种蛋白型湿滑的子宫颈液体不
: 同）
: 最後，在月经来潮前一至两天，可能偶尔会感到非常潮湿，呈水状的触感，有人甚至会出
: 现类似水状的子宫颈液体。这是因为黄体素浓度下降，子宫内膜随之剥落，而子宫内膜初
: 流出体外的部分基本上是水，所以会有潮湿感。接着，月经尾随而至，因此这种液体并不
: 代表受孕能力。
: 这里有个小技巧，让你在使用卫生纸（或手指）擦拭阴部时，能清楚分辨真正的子宫颈液
: 体质地。感觉一下，是很乾涩？擦拭的动作有点受阻？还是很轻松顺畅？或根本是滑过去
: 的？如果是乾燥的，卫生纸根本无法轻松地擦过阴唇；但若接近排卵，子宫颈液体就会愈
: 加湿滑，卫生纸很容易就能滑过。
: 观察子宫颈液体的技巧
: 1. 月经结束後第一天开始检查子宫颈液体
: 2. 每天至少检查子宫颈液体三次，早、晚必须各一次。
: 3. 请在没有性慾刺激状况下进行检查
: 4. 不要马上盯着子宫颈液体看，先感觉一下，把注意力集中在指间的触感，是黏黏的？
: 乳液状？还是湿润滑溜？
: 5. 排尿前後，注意卫生纸擦过的触感，是受阻，还是顺畅或滑过去？
: 6. 看看子宫颈液体能否被拉长？
: 7. 内裤是否有圆形水渍？因为湿滑的子宫颈液体富含水分。
: 8. 接近排卵时，上厕所时请仔细观察，有时候子宫颈液体就像蛋白一下，咻的掉进水里
: 。
: 9. 排便後，请特别注意子宫颈液体，因为那是子宫颈液体最可能流出的时候。
: 10. 请注意，愈接近排卵，子宫颈液体可能变得很稀薄，甚至消失无踪。但阴部仍会感觉
: 湿润滑溜。
: 子宫颈位置
: 配合子宫颈液体，子宫颈也会为每个周期可能的怀孕做准备，它会变成一个「活的大门」
: ，好让精子能顺利通过，找到卵子。子宫颈在排卵期间，会藉由变柔软和张开，让精子进
: 入子宫到达输卵管。此外，因雌激素对维持子宫位置的系带的影响，子宫颈会在这时升高
: 。
: 观察子宫颈
: 1. 月经结束後，每天检查子宫颈一次
: 2. 检查前，请确实用肥皂清洗双手
: 3. 每天尽量在同一时间检查。每天早上或晚上洗澡时，是最方便的时机
: 4. 检查子宫颈最方便的姿势是蹲姿，这样会把子宫颈推往阴道口方向。（检查姿势要一
: 致，因为不同姿势会改变子宫颈的高度）
: 5. 手指就是最方便的测量工具。把中指伸入阴道（请先修剪指甲），受孕机率高时，子
: 宫颈状态是：柔软、升高、张开、湿润。
: 6. 开始观察子宫颈变化的最佳时机，就是湿滑的子宫颈液体开始出现时，亦即排卵前几
: 天。请持续观察，直到子宫颈液体和子宫颈的排卵现象退去为止。多加练习，子宫颈观察
: 就会越来越简单。
: 挥别错误的假设
: 财 一般人常会认为正常的周期是二十八天，排卵日在第十四天。
: 财 并非每个周期的体温都会在排卵前降到最低点。
: 想成功怀孕，基础体温无法帮你判断最好的行房时间，原因是当体温升高时，卵子通常已
: 经死亡。不过基础体温还是非常有用，它可以确认以下的周期状况：
: (1) 是否排卵；
: (2) 生理周期的第二阶段（从排卵到月经来潮）时间是否够长，足够让受精卵在子宫内着
: 床；
: (3) 是否受孕成功。
: 医生通常过於注重基础体温，而忽略子宫颈分泌液。对於想怀孕的人来说，子宫颈液体是
: 辨别行房时机的关键。
: 医生常要求服用不必要的排卵药
: 当一对夫妻被假设有不孕问题时，不论女性是否真的有排卵问题，常会被指示服用排卵
: 药，如快乐妊（Clomid）。快乐妊能促进卵子在卵巢里生长，但使用长常不知道它有个矛
: 盾的副作用：会使子宫颈不再分泌有助精子游动的子宫颈液体。所以当医生开给病人快乐
: 妊以增加受孕机率时，很讽刺地，也在降低受孕机率。（有时，治疗缺乏子宫颈液体的唯
: 一方法就是子宫腔内人工授精。这个方法会穿过子宫颈，将精子直接注入子宫。）
: 这并不表示快乐妊没有用，确实有许多女性在服用後顺利怀孕，当然也就立即解决了副
: 作用所带来的压力。它还有个优点，正常排卵的女性服用快乐妊也可使黄体期增长。不过
: ，服用快乐妊要先了解所有药效和副作用，这必须是个经过诊断的决定，而非治疗不孕的
: 第一步。请确实询问用药的原因和效果，特别在已藉由周期纪录得知排卵正常的时候。
: 最後祝大家好孕!!
: 如果这篇有帮助的话!帮忙 集气<祝a58703013老婆 这个月好孕报到>!! 谢谢
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