作者iping (梅子绿茶)
看板GoodPregnan
标题[请益] 排卵期後的运动
时间Thu Aug 22 10:09:16 2013
想请问，为了求子有固定运动的版友们，
你们在排卵後~等开奖的这段时间，还是会维持一样的运动强度吗?
另外想请问大家，你们都做什麽运动呀? (如果平日上班/晚上要回家带大宝的话...)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.193.158
1F：推 Janicelin:关於排卵後运动的问题,我问医生可否做有氧运动之类,他回 08/22 10:32
2F：→ Janicelin:答说"不要做剧烈运动,含跳转"之类,我想只剩瑜珈可以做了 08/22 10:33
3F：→ luvbxw:我也有相同疑问，骑脚踏车可以吗？ 08/22 10:48
4F：推 rrss:我昨天才做了嘻哈有氧，还有骑xbike，这样会不会太剧烈 08/22 11:34
5F：→ rainningfish:我想借此另问：排卵後开奖前，可以做医美雷射吗？ 08/22 13:43
6F：推 Janicelin:看bbh上面的分享,好像瑜珈有像有很多腹部及抬手伸展运动 08/22 17:38
7F：→ Janicelin:会影响着床,要3个月後做孕妇瑜伽比较好,目前先"散步"吧 08/22 17:39
我练过快两年的瑜珈，其实瑜珈看似缓和，
但其实很多体位法都讲求「转」这个动作(EX.三角式, 坐姿扭转式)
所以我现在不太敢做瑜珈...orz
不然做完後、非常好睡 (当天是累昏了好睡，但隔天精神很好! 所以我很喜欢上瑜珈课)
※ 编辑: iping 来自: 61.219.193.158 (08/22 18:01)