作者sbrinna (没昵称)
看板GoodPregnan
标题[心得] 分享我为了怀孕所做的努力
时间Mon Aug 12 12:20:21 2013
几经波折,很高兴这个板终於成立了
之前结婚两年多,一直没有好消息
每次月经来就哭
先吃中药一年後还是没消息
去检查结果 老公精虫不足,我半边输卵管不通
吃排卵药、一次人工都失败
人工後,整个人肿得很,
别人还以为我怀孕,一直问我,更令人伤心,有苦说不出
皮肤还因为人工整个大过敏,皮肤科医师也吓到
後来决定先不管生小孩的事,好好运动,先把身体顾好
等身体好了再半年後要去做试管
就这样,在期限之前,我竟然有了
我有做的努力:
1.运动--每天强迫自己花30分钟运动
我不是很喜欢运动的人,所以都做一些简单伸展的操,
如平甩功(一次最少要10分才有效)、气功17式里的几招、郑多燕里的几招
反正我选一些喜欢的招式
就强迫自己要动到身体稍微发热,不见得要全身汗
2.早睡--这个不用多说了
3.吃中药--吃了一年半才有消息,我算是很有耐心的了
之前第一个医生觉得苗头不对,
换了一个,也很有耐性的吃了一年多,後来一直没有怀孕
真的会很灰心,很想换医生,但是还是选择相信医生
4.拜拜--
(1)台南临水夫人,有跟临水夫人求子
(除了拜,还要跟临水夫人求,若宗教立场不同就自动跳过
我相信大家为了求子,应该很多人做过这样的事)
(2)大岗山超峰寺观世音菩萨
5.念普门品
除了小书,我跟人家要MP3档,午休趴睡时听
6.存好心做好事
我本来就一直想在家扶中心认养一个小孩,一直没实践
很神奇,下定决心研究一番认养,开始扣款那一个月,月经就没来了
7.不吃冰
我和老公都不吃,不是只有冰淇淋,连冷饮都不喝
8.尽量吃五谷米或糙米
9.放弃=放松 (我知道这个很难)
人工失败後,心整个瘫软无力,人也是,反而就放松了
建议,先去检查,才能对症下药
给自己一个期限,到期了就乖乖去做治疗
但是在这之前,一定要努力顾好自己,好好调整身体和心理
不用算太多的日子,按表操课也是累死自己,到後来都没品质了
聪明的孩子会自己选择时间来,会选快乐的父母(身体和心理)
加油!诚心祝福大家早日当妈妈~
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