作者flutehook (山顶道小操人)
看板Golf
标题Re: [闲聊] 杆数停滞 .....
时间Wed May 25 22:54:44 2011
※ 引述《aaaaagerman (职业 开卡车辗GAY)》之铭言：
: 自从一年半前破九之後
: 杆数就一直在 9x ~105之间游走
: 目前大约一两星期练一次球 一次约七八盒
: 一个月下场一次
: 常常前九打很差 5x 後九可以打 4x 所以杆数都是在那个区间
: 下场挥杆节奏会变快 上半身节奏会变得比在练习场快
: 如何培养 稳定的挥杆节奏呢?
: 不知道是不是练太少 = ="
你练的比我多好多 练的够了 但是想得太多了
曾经徘徊在100上下的球友都知道 那是一个技术跟策略 拿捏不定的时期
边要注意节奏、动作 边要思考击球策略、边思考如何解球 脑袋停不下来的
提供一个下场时的练习方法 这个方法要试个五次以上才能有所小成
跟自己做个"让杆的比洞赛" 「赢你自己一洞 下一洞就让一杆」
简单的举例 1-3洞 分别是Par4 Par5 Par3
而你击出的杆数 分别是 5 6 4 那麽标准杆就会变成Par4 Par6 Par4
你赢得的洞数 总共就是-1(输一洞)
你可以赢自己几洞？ 或者 你会输自己几洞？
近期目标：输越少越好 中期目标：打平 远期目标：赢越多越好
以得到低杆数+赢最多的洞数为目标 这样的练习方法 我持续练习了一年
然後现在稳定的保持在90上下 打了几次8字头的 最坏也不会超过100
这个方法 我也用来跟同组球友小抓 小抓的意思就是 输赢一两百
同组小抓的时候 谁赢一洞 下一洞就让一杆 摒除掉复杂的让杆因素 较公平
提供原po参考 100上下这时期 是最混沌的时候 心态对了 杆数就会持续下降
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休息，是为了走更远的路！
但是一堆休息很久的人，突然都开始走路，
却可能让整条路都壅塞了！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.57.196
1F：推 chungfulin:我也这样试过,患得患失下,打的更糟,反而打下一洞就把 06/01 15:30
2F：→ chungfulin:上一洞忘掉,这样打感觉比较好 06/01 15:31
3F：推 newseastar:我也是会越打越慌 所以专心面对当下每一洞是我的策略 06/12 11:57
4F：推 snsi:反正就想每洞都打高於标准杆也才108杆 随便打都嘛可以破矲 06/12 21:18
5F：→ snsi:享受球场 享受挥杆的乐趣 静下心打每一球 当你不把成绩当一 06/12 21:19
6F：→ snsi:事的时候就是成绩要进步的时候了 06/12 21:20