［经济日报/施宣麟］ 2005的秋天，也是高尔夫希望工程带选手远征梦想中的美国PGA巡回赛的第一年。在那之 前，我认定高尔夫是个高大西方人占尽优势的运动，我们一同出发的选手，却一个比一个 个子小，真不知道我们怎麽跟西方人竞争。但後续发生的一切，却彻底改变了我的观念。 那年，林文堂跌破眼镜的打到最後一关，原本做梦都不敢想的美巡赛资格，竟然如此的接 近。林文堂身高不高，却一路过关斩将，第一关以第二名晋级，第二关在关键的第三天打 出单日最低杆，挺进最後一关。 一本畅销书的启示 就在一切看似美好的时候，最後一个短洞，一次犹豫的球杆选择，球直直的朝旗杆过去， 却落水了。林文堂几天前的气势瞬间不见了，成绩从下水前的低於标准两杆，到打完的高 於标准6杆，美巡赛选手的梦想，再次离台湾远去。那年，也是我首次见识到，心理层面 的因素，居然可以影响一个运动员的表现这麽大。 去年，何国华高尔夫基金会的何丽纯董事长再次邀请索伦斯坦的心理教练Pia Nilsson与L ynn Marriot来台，更将两位教练的畅销书—《高尔夫54：每一杆都要有意义》译成中文 。我自己也因此有机会体会到心理方面的训练，会让高尔夫变的多麽的不一样，也开始去 观察，电视上的选手，身边的球友，是怎麽处理高尔夫球场上的种种状况。并透过何国华 高尔夫基金会与智荣文教基金会的协助，将这两位教练的经验，传达到台湾近100位的培 训选手身上。 毫不犹豫在高尔夫54的教学理念中，决策线算是最核心的观念。两位教练用虚拟决策线概 念，将打球过程分成思考区与击球区两块。高尔夫跟很多运动靠反应决胜负不一样，四个 小时的打球过程，球员可以想事情的时间超过三小时，也因为可以想东想西，让单纯的挥 杆，变的不单纯了。 决策线的概念，就是要把高尔夫再次变成直觉的运动，当你一跨过决策线，就只有执行挥 杆与退出击球区两个选择了。回想一下，我们这些周末战士，多少次在下杆的时候犹豫不 决，在地上挖了个大洞？ 有些事情是我们无法控制的。去年夏天我的状况不错，每天早上到球场报到打早球，每天 都想说一定会破纪录，打出人生第一次7字头，结果并不如预期。 54杆，只是机率问题 《高尔夫54》强调我们要专注现在发生的事，并且要专注在我们能控制的因素上面。破80 ，不是我能控制的，我能控制的，是我每一次的推杆，都要有足够的力道过洞；能控制的 ，是坚守决策线的理念；能控制的，是今天我打球的攻略要攻击还是保守。成绩，真的无 法控制；天气，谁都无法控制，想这些事真的只会让自己徒增困扰。 54杆，真的会出现！我相信巡回赛上的职业选手，在自己练球的场地，一定有不少人已累 积了18个博蒂，只是这些博蒂都在不同天打出来的。为什麽这18个博蒂，不会在同一轮发 生呢？如果我们把每一个挥杆，都当作是独立的决策与执行，下一杆不受前一杆好坏的影 响，要打出54杆，只是个机率问题了。 幸福果岭，欢迎加入 看完这本书，很不幸的，我的开球还是偏右，距离还是勉强突破200码，铁杆距离依然不 足。这本书没有教我任何的挥杆，却帮助我用我现有的能力，取得更好的成绩。我在练习 场偶尔出现的好球，开始在场上我需要的时候会出现了；场上有一球打不好後，下一球打 不好的机率也降低了；以前过九洞或算成绩时会全身不对劲的症状，似乎也改善了。更重 要的，打球更快乐了，因为场上很多不如意的事情，都因反正自己也无法控制，也都不浪 费时间去想了。 Pia和Lynn，把瑞典女子国家高尔夫球队带到世界第一，训练出世界球后索伦斯坦，幸福 的宝岛台湾，有热心团体把这知识引进台湾，希望不只我们台湾的高尔夫从此扬名国际， 也希望台湾的高尔夫球友，成为全世界最快乐的一群球友！ （作者是HOPE高尔夫希望工程促进会总干事） http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO1/4738333.shtml --

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