※ 引述《alvin7 (呜！神经内科爆了)》之铭言： 原本我是直接要讲转杆的心得的 不过原由不讲的话，怕其他因素(如身体转动)会影响转杆的好处而让您感受不到 因为我觉得想得到更好的球质，常常好坏球的差异会更大(可能是我个人资质问题啦) 最近很容易用手举杆造成上杆身体後移，害我一直打不到球心，别人一句话就醒过来了 我太在意挥杆平面忘了用身体上杆了，所以打这个真的很需要朋友啦(除非你都有教练) ------------------------- 进入正题XD 我的资质很差，不是谦虚，所以以下的东西只适合初学者或资质差的 强者请直接按跳出，这些东西不值一哂，我只是想让喜欢高球的人少走点冤枉路 打了十年还弱的人很少，尤其是小时候开始打 再加上我不爱练球又喜欢一直改变姿势，又是背骨囝仔，教练的话我每一句都怀疑 (我是没请啦~~会不会有交钱差很多XD) 打球也都是断断续续，高中有一年打两次的经验 一直到大学才算真正认真去研究 以上都不是重点 重点是「我很懒」(爱练球的人也可以按跳出了) 我不想要花太多时间在练球上(不过嘴炮时间倒是挺多的) 有时间我宁愿做别的事，可是上了球场我又不想要被电 相信有几年球龄而且资质和我差不多的朋友都有这种经验： 「才三个月没打球怎麽变成初学者」「昨天还打八十几，今天怎麽打一百二」 有时候球点就是怎样都找不到 可是球就是放在地上，打不到要怪谁？怪杆弟长得太丑让我没心情？ 怪同组的人嘴巴太臭让我呼吸不顺？ 有时候打了十八洞，终於在第十八洞最後一杆五号铁很漂亮地上果领了，只差一公尺 可是要签名了耶，不然就是要付钱给朋友了(赌博不是好行为，小朋友不要学喔) 怎麽办？怎麽办？怎麽办？ 打高尔夫就像在洗三温暖，有时候好得让你觉得球场是你养的 有时候怎麽打就是不对 废话不多说了，直接入重点 我觉得要解决这种问题的方法如下 1.你要能控制自己的身体，比如说我转动的时候能让脊椎只做转动而不移动 当然天负异禀或有自己一套打法的不在其限，看到那种我都要深深鞠躬 所以我们需要练球，但只要维持还能微调身体的体能就好， 一个礼拜一次或两个礼拜一次就够了，其他做体能训练就可以 「控制身体不等同控制球杆」 2.你要「清楚知道」你的球杆发生了什麽事 意思是说你的球杆在每一刻的位置和杆面是怎样的，这样才能利用杆面打出不同球路 最好的检查方式，就是请您拿出三号铁杆，打出四种距离50 100 150 200 如果你打出的弹道角度都相同但能量不同的话，那你应该就是很清楚球杆了 「大部分」的人杆头的走向都是这样 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt15.jpg 1是下杆，2是释放(可能有些人用右手转，用左手转，用两手转)，3是收杆 你可以叫别人检查一下你的1和3是否共平面，如果有夹角的话可能就是属於这型的 这点我也做得很菜，一直到最近才有点心得 这个夹角不是控制得来的，握杆的力道愈小，接触点愈少，夹角就会愈小 这个之後再解释 我们先看这个图 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt16.jpg 为什麽别人叫你右手不要用力，就是因为右手的力道不一定会和挥杆平面共平面 除非你很屌，不过没练球就很难 光控制这些，球位就会差异很大，再加上下杆时那条红线还不一定正确 不知道大家有没有怀疑过这种瞄球法 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt17.jpg 有些人瞄球一定要把手和球杆做一个角度，但这个alpha角多大？ 我实在是找不到别的理由去解释这个角度 除了图16那个原因以外，我看过很多书写到，击中球的时候手的位置在瞄球 时的手的前上方 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt18.jpg 那如果只是因为击中球时左肩会升高或是左手臂缩短，让球杆上提的话 以下这种瞄球法岂不更好？ http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt19.jpg 我们只要让R固定就可以减少上杆的失误，又可以预测击球点 不是吗？ 3.想要达到2的境界，第一个要素就是「不要看球」 球是不会动的，一直看它一点意义都没有 一旦开始盯着球看，控制球杆的欲望就无所不在 本来好的下杆也会被你修正到不好 要有绝对的信心和想像力，这样下杆一定打得到 甚至闭着眼睛打也很好 控制球杆不但会更加不准，杆速也可能会下降 4.瞄球上杆到收杆想的愈少愈好，我大概是想两件事：保持左臂的角度和左臂不可挥动 聪明的人可以想多一点，两件事对我来说已经是很大负担了 所以您设计的动作绝不可以让您有太多的思考 但如果打得不好的时候，在走路的时候就要快点想出问题所在了 这在推杆就可以看出来大家想得多不多 基本上观察完球势，想像出弹道和力气只有，站在球前面 我们只需要贯彻刚刚想像的力道就好 所以心里只想着「我一定要击中球心」 这发生在很多人甚至职业选手也很多 打到球後或是打到球前就抬头看要没有进了 这一点tiger超强，从来没看过他这样 从这里接喔 5.所以我一切的苦恼来源都来自这里 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt16.jpg 要如何瞄球？？不管怎麽调要不是太深就是太浅 来不及翻转或太早翻转又很容易乱飞 後来我选了不转球杆这样瞄球就会比较接近直线 但殊不知不转球杆是逆天而行，手会拐到 不管怎样，为了保护自己的手，下意识一定会小小转动 而且击球没有力量，因为会想要减速 後来想一想，原来是我的基本观念根本是错的 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt20.jpg 我一直以为转杆的时间是1，但其实是2 2才能让球杆保持在挥杆平面上(图16的a路线) 在1到2的时间，手腕还是直的，像打太鼓达人这样的以手刀向着球去 可是2到球的时间超级短，靠，怎麽可能控制得了？？ 难道真的要每天练一千球吗= = 但我忽然发现只要让球杆一开始的方向指向球，不对球杆有其他力量 杆头一定会向着球去，剩下的问题就只有翻转 而翻转一定要用右手吗？？政府好像没这样规定 我们从球杆的握把部份来看球杆 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt21.jpg 想要让球杆翻转，除了方法甲以外，还有方法乙 也就是说方法甲是用右手加速翻转，方法乙则是用左手减速转杆 而且最大的重点在於「我只用左手中指一指的力量转」，太多的话 球杆就不会往下走了(也就是说我握杆的重点只有五根指头：左手前三只和右手後两只) 只要把左手在击球前速度降到最低，翻转收缩在极小的范围内 这种翻转法就完成了，不含人工合成物，食用绝对安心 杆面是你可以预测得到的，虽然速度极快你感觉不到 而且http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt15.jpg 1 2 3的线就重合了，因为你没有给红线以外其他的力量 注意这里：右手在球杆释放後不要用力~~ 打到球的时候球杆几乎不会有力量传回手上，因为你握杆的力道极轻极轻 这种没有手力的打法，大概会损失十码的距离，但是精准度不错 打到甜蜜点的机率大增 所以更适合喜欢用身体打球的族群 差不多就这样~~很多高手应该早就会了，我看过蛮多人打这样的感觉的 只是我一直体会不到而已XD 愚钝之极，不过希望对很迷惘的人有帮助罗 人的欲望无穷，而时间有限呀，大家不要再练球了，去把妹啦XD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.194.209 ※ 编辑: alvin7 来自: 125.229.219.5 (11/10 14:59) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.209.191