原本我是直接要讲转杆的心得的 不过原由不讲的话，怕其他因素(如身体转动)会影响转杆的好处而让您感受不到 因为我觉得想得到更好的球质，常常好坏球的差异会更大(可能是我个人资质问题啦) 最近很容易用手举杆造成上杆身体後移，害我一直打不到球心，别人一句话就醒过来了 我太在意挥杆平面忘了用身体上杆了，所以打这个真的很需要朋友啦(除非你都有教练) ------------------------- 进入正题XD 我的资质很差，不是谦虚，所以以下的东西只适合初学者或资质差的 强者请直接按跳出，这些东西不值一哂，我只是想让喜欢高球的人少走点冤枉路 打了十年还弱的人很少，尤其是小时候开始打 再加上我不爱练球又喜欢一直改变姿势，又是背骨囝仔，教练的话我每一句都怀疑 (我是没请啦~~会不会有交钱差很多XD) 打球也都是断断续续，高中有一年打两次的经验 一直到大学才算真正认真去研究 以上都不是重点 重点是「我很懒」(爱练球的人也可以按跳出了) 我不想要花太多时间在练球上(不过嘴炮时间倒是挺多的) 有时间我宁愿做别的事，可是上了球场我又不想要被电 相信有几年球龄而且资质和我差不多的朋友都有这种经验： 「才三个月没打球怎麽变成初学者」「昨天还打八十几，今天怎麽打一百二」 有时候球点就是怎样都找不到 可是球就是放在地上，打不到要怪谁？怪杆弟长得太丑让我没心情？ 怪同组的人嘴巴太臭让我呼吸不顺？ 有时候打了十八洞，终於在第十八洞最後一杆五号铁很漂亮地上果领了，只差一公尺 可是要签名了耶，不然就是要付钱给朋友了(赌博不是好行为，小朋友不要学喔) 怎麽办？怎麽办？怎麽办？ 打高尔夫就像在洗三温暖，有时候好得让你觉得球场是你养的 有时候怎麽打就是不对 废话不多说了，直接入重点 我觉得要解决这种问题的方法如下 1.你要能控制自己的身体，比如说我转动的时候能让脊椎只做转动而不移动 当然天负异禀或有自己一套打法的不在其限，看到那种我都要深深鞠躬 所以我们需要练球，但只要维持还能微调身体的体能就好， 一个礼拜一次或两个礼拜一次就够了，其他做体能训练就可以 「控制身体不等同控制球杆」 2.你要「清楚知道」你的球杆发生了什麽事 意思是说你的球杆在每一刻的位置和杆面是怎样的，这样才能利用杆面打出不同球路 最好的检查方式，就是请您拿出三号铁杆，打出四种距离50 100 150 200 如果你打出的弹道角度都相同但能量不同的话，那你应该就是很清楚球杆了 「大部分」的人杆头的走向都是这样 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt15.jpg 1是下杆，2是释放(可能有些人用右手转，用左手转，用两手转)，3是收杆 你可以叫别人检查一下你的1和3是否共平面，如果有夹角的话可能就是属於这型的 这点我也做得很菜，一直到最近才有点心得 这个夹角不是控制得来的，握杆的力道愈小，接触点愈少，夹角就会愈小 这个之後再解释 我们先看这个图 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt16.jpg 为什麽别人叫你右手不要用力，就是因为右手的力道不一定会和挥杆平面共平面 除非你很屌，不过没练球就很难 光控制这些，球位就会差异很大，再加上下杆时那条红线还不一定正确 不知道大家有没有怀疑过这种瞄球法 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt17.jpg 有些人瞄球一定要把手和球杆做一个角度，但这个alpha角多大？ 我实在是找不到别的理由去解释这个角度 除了图16那个原因以外，我看过很多书写到，击中球的时候手的位置在瞄球 时的手的前上方 http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt18.jpg 那如果只是因为击中球时左肩会升高或是左手臂缩短，让球杆上提的话 以下这种瞄球法岂不更好？ http://cc.kmu.edu.tw/~u9101034/ptt19.jpg 我们只要让R固定就可以减少上杆的失误，又可以预测击球点 不是吗？ 3.想要达到2的境界，第一个要素就是「不要看球」 球是不会动的，一直看它一点意义都没有 一旦开始盯着球看，控制球杆的欲望就无所不在 本来好的下杆也会被你修正到不好 要有绝对的信心和想像力，这样下杆一定打得到 甚至闭着眼睛打也很好 控制球杆不但会更加不准，杆速也可能会下降 4.瞄球上杆到收杆想的愈少愈好，我大概是想两件事：保持左臂的角度和左臂不可挥动 聪明的人可以想多一点，两件事对我来说已经是很大负担了 所以您设计的动作绝不可以让您有太多的思考 但如果打得不好的时候，在走路的时候就要快点想出问题所在了 这在推杆就可以看出来大家想得多不多 基本上观察完球势，想像出弹道和力气只有，站在球前面 我们只需要贯彻刚刚想像的力道就好 所以心里只想着「我一定要击中球心」 这发生在很多人甚至职业选手也很多 打到球後或是打到球前就抬头看要没有进了 这一点tiger超强，从来没看过他这样 累了，先到这，改天再继续 阿波罗和阿里阿多来讨论一下吧 --

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