作者onealliu (小波转换)
看板Golf
标题[问题] 如何增加挥杆的速度呢？
时间Mon Mar 6 16:47:20 2006
请问要增加挥杆速度的话
要怎麽作比较好呢？
是腰转的快挥杆速度就快吗？
要作重量训练的话要练哪些部位呢？
谢谢噜
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.72.27.222
1F：推 bobowo:我觉得时间差比较重要耶 03/07 10:22
2F：推 bb927:把腰转快是最建议的,但搭配的手不能落後,握压不能因为要快就 03/07 11:40
3F：→ bb927:变大,轻松上杆才能快速下杆.我觉得要训练的是你的下盘,要够 03/07 11:41
4F：→ bb927:稳才能够值行快速的挥杆 03/07 11:43
5F：→ kgalan:腰转太快 手如果没跟上会往右旋出去 这是我现在的问题 03/08 10:48
6F：推 alvin7:会向右飞应该是你上半身太快了，试着放松效果应该会不错 03/09 01:23