实际体验果岭推杆压力 「练习是一回事，下场後又是一回事！」这问题相信很多球友都碰过，以推杆为例， 大部分球友下场前的推杆练习，都会拿2、3颗球试推，并非说这个方式不对，但这仅 能让球友了解果岭速度，却无法感受推杆时的压力，毕竟在球场上，不可能让你有再 1次推杆的机会。 为了让球友练习时能同时感受球场推杆的压力，可以在练习果岭上找4个不同方向、 距离的洞，并且只用1颗球(见图)。每洞必须2推完成，且第1推一定要过洞，并在1根 推杆的距离内，短了或是超过都得重来，超过2推也得重来，不论打到第几洞，都必 须再从第1洞开始。 国华高尔夫学园教练 高凯煌 【2005/06/07 苹果日报】 --

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