【联合晚报╱记者王慧伦／台北报导】 2008.02.27 杨谨华拥有170公分、32D的魔鬼身材，终於被「识货」的内衣广告商看中成为该品牌大中 华地区代言人，在新一季广告DM上彻头彻尾解放，大方秀出内在美，更自信展露玲珑曲线 让人惊艳。私底下她超敬业，为了在镜头前美艳性感，拍照前一周秘密进行五大甩肉计画 ，果真成功瘦下3公斤，让胸型更加完美UP UP！ 杨谨华拥有九头身的黄金比例，之前在偶像剧「白色巨塔」中她大胆挑逗戴立忍的激情戏 ，事後上档被剪得体无完肤，无法让粉丝见识到她的魔鬼身材。这次她大方点头为内衣广 告代言，不但自己赚进300万元酬劳，更让粉丝们一饱眼福。因为杨谨华的妈妈学体操， 从小就对她的体态相当注意，包括在她少女发育时期就特别注重上围发育所需的营养及「 内衣」挑选，果真让她「赢在起跑点上」。 首度突破萤幕尺度的处女作，让杨谨华丝毫不敢大意，开始进行五大甩肉计画，分别是一 、不碰淀粉，二、不喝饮料，三、游泳甩肉，四、傍晚不喝水、仰卧起坐，再加最後一个 秘方是无敌「红豆水」。 早在拍照前一周，她就大费苦心开始忌口，远离淀粉及油炸食物，三餐只挑鱼、蛋、奶类 轻食。接着开始杜绝任何饮料，只喝白开水、鲜奶；最让人佩服的是，她天天到泳池报到 ，就算寒流来也不例外，一天至少游个30到40分钟，就算饿了也只泡燕麦片制造「饱足感 」充饥，她笑说：「游泳最能修饰女生的线条，要比上健身房有用很多。」 直到拍照前2天，杨谨华的「甩肉」计画更严厉，只要过了下午3点开始她就完全不喝水， 靠「秘密武器」及睡觉前的仰卧起坐，脱离「水肿」情况，谈到这个「秘密武器」，她大 方公开是妈妈传授给她的「神奇红豆水」。就是把适当份量的红豆泡水一整晚後，用清水 煮开，过程中完全不能加糖，她笑说：「加糖的叫红豆汤，不加糖的才是『水』，把红豆 水沥掉豆子之後得拿来当开水喝，就能帮助身体排水避免浮肿，超级有效！」 http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/4235544.shtml --

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