作者cground (watermelon)
看板GOODSTARS
标题[情报]杨谨华 5大密技甩肉
时间Thu Feb 28 02:27:55 2008
【联合晚报╱记者王慧伦/台北报导】 2008.02.27
杨谨华拥有170公分、32D的魔鬼身材,终於被「识货」的内衣广告商看中成为该品牌大中
华地区代言人,在新一季广告DM上彻头彻尾解放,大方秀出内在美,更自信展露玲珑曲线
让人惊艳。私底下她超敬业,为了在镜头前美艳性感,拍照前一周秘密进行五大甩肉计画
,果真成功瘦下3公斤,让胸型更加完美UP UP!
杨谨华拥有九头身的黄金比例,之前在偶像剧「白色巨塔」中她大胆挑逗戴立忍的激情戏
,事後上档被剪得体无完肤,无法让粉丝见识到她的魔鬼身材。这次她大方点头为内衣广
告代言,不但自己赚进300万元酬劳,更让粉丝们一饱眼福。因为杨谨华的妈妈学体操,
从小就对她的体态相当注意,包括在她少女发育时期就特别注重上围发育所需的营养及「
内衣」挑选,果真让她「赢在起跑点上」。
首度突破萤幕尺度的处女作,让杨谨华丝毫不敢大意,开始进行五大甩肉计画,分别是一
、不碰淀粉,二、不喝饮料,三、游泳甩肉,四、傍晚不喝水、仰卧起坐,再加最後一个
秘方是无敌「红豆水」。
早在拍照前一周,她就大费苦心开始忌口,远离淀粉及油炸食物,三餐只挑鱼、蛋、奶类
轻食。接着开始杜绝任何饮料,只喝白开水、鲜奶;最让人佩服的是,她天天到泳池报到
,就算寒流来也不例外,一天至少游个30到40分钟,就算饿了也只泡燕麦片制造「饱足感
」充饥,她笑说:「游泳最能修饰女生的线条,要比上健身房有用很多。」
直到拍照前2天,杨谨华的「甩肉」计画更严厉,只要过了下午3点开始她就完全不喝水,
靠「秘密武器」及睡觉前的仰卧起坐,脱离「水肿」情况,谈到这个「秘密武器」,她大
方公开是妈妈传授给她的「神奇红豆水」。就是把适当份量的红豆泡水一整晚後,用清水
煮开,过程中完全不能加糖,她笑说:「加糖的叫红豆汤,不加糖的才是『水』,把红豆
水沥掉豆子之後得拿来当开水喝,就能帮助身体排水避免浮肿,超级有效!」
http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/4235544.shtml
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.44.125