《围棋》放下国际赛冠军包袱 赖均辅二度夺名人头衔 张旖芝 2025年6月2日 周一 下午8:04 2024年8月国手山脉盃，赖均辅九段扳倒Go Ratings世界排名第一的南韩好手申真諝，收 下个人首座国际赛冠军，但回台後陷入低潮，比赛放不开，後来渐渐调整心态，学会享受 比赛过程，棋的内容也渐入佳境。今天他在名人赛七番胜负第四局击败陈祈睿八段，继 2023年再次以4：0夺下名人头衔，也是年度个人首冠。 名人赛为国内奖金最高的职业围棋头衔赛，冠军可得180万元。2023年赖均辅便在决赛与 陈祈睿对决，今年两人再度交手，仍由赖均辅连下四城完封。 「第一盘中间快放弃了，但後来让我找到机会，才逆转拿下。」赖均辅认为，首盘或许还 未进入状况，但那一场胜利带来许多信心。由於陈祈睿擅长下快棋，赖均辅为了避免下到 後盘自身会有时间压力，特别针对快棋做训练，也研究对手布局，今天他在右下盘面的战 斗过後就领先不少，最後顺势夺下冠军。 这是赖均辅第二次登上名人宝座，但与前一次相比，他的心态已大不相同，他说：「那时 候就觉得好像成绩就是一切，可能只要拿到这个好像就没问题之类的，现在不是不在意结 果，是更会享受过程。」 会有这样的成长，赖均辅认为或许与这两年增加的国际赛经验有关，在国际赛遇到许多世 界顶尖棋手，也会看到世界冠军聚在一起摆棋，进而了解一流棋手怎麽思考、研究，得到 很多收获。 过去赖均辅曾在世界赛击败手握多座世界冠军的柯洁、檀啸等好手，但多半是赢了一盘就 止步，没能晋级到最後决赛，不过去年他在国手山脉盃连克中国范廷钰、南韩卞相壹、申 真諝等世界名将，拿到个人第一座国际赛冠军，他认为是很大的突破，也变得更有自信。 但这座冠军却也成为他的包袱，他说：「就觉得我拿过那个冠军，所以会觉得不应该输给 谁，有点放不开，反而下不好。」不过他後来体认到，其实输给谁都很正常，放轻松之後 反而比较好。而2025上半年虽然有些比赛没进到冠亚军赛，但他认为内容一直有进步，就 是慢慢累积的过程，刚好到现在有一个好的结果。 一切看似顺其自然，其实赖均辅也曾经受到妈妈反对，认为只靠围棋没办法谋生，後来妈 妈看见他常常在家里下许久的棋，才慢慢转而支持。 小一才开始接触围棋的他，五年级时从台中北上报考中华职协围棋道场，他笑称，当时抱 着没考上就回去读书的心态，「那时候的实力，其实正常来说应该选不上，到最後跟人家 加赛、候补，刚好有人没来，我才幸运可以加入。」他在2016年定段，同年考进中华职协 新锐队，2020年进到精英队至今，不断磨练实力。 入段十年，赖均辅下棋的最大特色就是喜欢战斗、坚持到底，他直言就是不想输，即便输 也要给对手最大的压力，「就是等一个机会。」这也是他多次在劣势情况下能逆转胜的原 因，他更强调，现在下棋不会去後悔前面几手棋下得怎麽样，就是专注那个当下。 有趣的是，赖均辅在下棋之余特别喜欢运动，爬山、重训、跑步样样都会，尤其重训两年 来，从55公斤增加到65公斤，他笑说：「增肌满多，基本上每个礼拜会有ㄧ、两次，因为 我之前瘦得跟竹竿一样，我觉得男生不能太瘦。」尤其有时下棋要耗费好几个小时，体力 相对很重要，运动也可以帮助集中精神，他更透露曾参加过两次半程马拉松，之後还想挑 战全程马拉松跟铁人三项，不过现在还是先专注在围棋部分。 赖均辅接下来的目标将是下周开始的围棋乙级联赛，他期待能跟环旭电子宝岛队的队友徐 靖恩六段、王元均九段及林君谚九段一起力拚明年升上甲级，也期许自己在烂柯杯、三星 盃能比去年的自己更好，「国手山脉盃只要一样就好了。」 （图/张旖芝摄） https://s.yam.com/qOal3 --

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