※ 引述《colahsuang (cola)》之铭言： : 标题: Re: [心情]眼泪掉下来了... : 时间: Wed Dec 8 15:19:37 2004 : : 我昨晚吃了药，睡了一下好多了！ : 今天的课原本来是一条龙耶，早上还是我老板必修课... : 幸运的是下午教授让我回家再睡一下，等一下我还要去上课！ : 在此很谢谢大家给我的关心，虽然还有点不舒服但至少烧是退了。 : : 我宝贝今天中午还借他班长手机来关心我， : 我心想我真的是让他很担心吧.....非常自责... : 之後我真的要多注意身体才行了....新竹真是鬼天气呀.... : : -- : http://tw.pg.photos.yahoo.com/ph/ellen701112/album?.dir=/4fc7 : 大家分享我的甜蜜唷^^ : : 你带给我幸福、带给我快乐、带给我感情ㄉ寄托与安定.... : : 更带给我未来....我们是如此的彼此相爱.....^^ : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 140.126.136.250 : 推 janiceb0126:好好照顾自己哦..像我 生病两个月了 140.127.179.242 12/08 : → janiceb0126:感冒都一直好不了 他放假 我都怕我传染给 140.127.179.242 12/08 : → janiceb0126:他 虽然 我的感冒是他传染给我的.. 140.127.179.242 12/08 : → janiceb0126:每次他看到我咳嗽 总是皱着眉 140.127.179.242 12/08 想 给janiceb0126姐妹 一些无关乎站岗版的叮咛 ^^ 冬天到了....上个礼拜只是有点寒意 这几天温度却急速掉了很多 大家的另一半都被国家徵收了 所以好好照顾身体就变成自己的事情了 :P 我身边有一些女孩子 在冬天的时候总是大感冒小感冒永不间断连绵到初夏 但是我本身 其实是非常不怕冷的人 :P (今天还穿着短袖坐摩托车兜风 XD) 所以想稍微提供一点我自己对於身体"抵抗寒冷"的秘诀或感想... ^_^ 首先是有关於 "穿衣服" 的部份 我觉得冬天穿衣服的重点在於 "一定要适时调整 绝对不是愈温暖愈好" !!! 因为我身边那些一直感冒的阿呆朋友们 穿得永远都比别人多更多 什麽羽毛衣羽绒衣或是超高级羊毛线编织成的围巾 通通没有用~~~~~~~~~~~~~~~ 每天包得跟雪人一样 却鼻水从来没停过 :P 所以冬天穿衣服是有哲学的~ 绝对不是一个劲儿地包肉粽 穿得刚刚好就好 只要不冷到发抖 理论上身体应该都可以忍受 我强烈建议衣服只要穿到 比"冷到发抖"再稍微暖一点点 这样就可以了!!!!! 你以为这样是自我虐待吗.........? 不 停下来用大脑回想一下你夏天的时候吹冷气的习惯 一般调成几度??? 大约摄氏23-27度嘛 最常出现的是25度 不是吗??? 所以只要是一般夏天会吹冷气(不厌恶吹冷气)的正常人 对於25度的温度 应该是觉得很舒服才对 那麽......再回头想想 冬天又为什麽要把身体肌肤周围的温度提高到35度以上呢???? 过於温暖的环境 反而让身体变得懒洋洋....失去了原本的活性 甚至连抵抗力都下降了! 还有更重要的..............进到室内一定一定要把最外面的大衣脱掉!!!!!!!!!!!!!!!!!! 因为室内一定比较温暖(无论如何与室外比较起来 一定有温差!!!) 所以一定让身体做出调整 这样身体才可以根据温度来反应 才健康啊!!!!!! 这样再次出门的时候 身上穿的大衣才算是"有用" 总之.....在室外一定要穿得比较多 如果你坚持在室内也要穿大衣外套的话 那麽出去室外就请包棉被 @@ 以上的穿衣哲学.......建议现在还没有感冒的人可以试试看唷 (如果已经不幸感冒了 那麽暂且全力保暖吧 因为这个时候身体无敌虚弱又怕冷@@) 有的时候外界凉凉的空气并没有到完全没有办法忍受的地步啊! 不要总是让身体周遭的温度太高...........对身体并没有好处的 真的 而且仔细想想夏天时候的自己 其实根本没有需要这样的高温啊 @@ 再来.... 另外一个御寒的小小秘诀 就是洗澡的时候洗热一点 冲热水的时候要觉得肌肤有一点刺刺的那种烫唷....(不过别真的烫熟啦~) 冲完会觉得肌肤有一点点红红咚咚的 冒着热气唷 ^^ 这个时候超级不怕冷的 哈 冬天的时候常常可以这样像泡温泉一样洗个热水澡 对身体也很好哩!!! 久而久之你就会发现身体变得比较不怕冷罗~~~~ 以上...是我个人的碎碎念啦 因为我发现有些姐妹连续感冒真的太久了啦........这样超级不好的!!!!!!!! 感冒连续太多次 或是常常都不好....真的会拖垮身体喔! 大家都是被阿兵哥深深挂念的另一半 一定要自己好好照顾自己才行哪!!!!!!!!!! -- 老师问小华；你考试成绩不好的话，父母怎麽惩罚你？ 小华回答说：80分以下女子单打，70分以下男子单打，60分以下男女混合双打 --

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