作者yevvi (yevvi)
看板GBR_Tennis
标题[视讯] Rusedski的发球教学
时间Fri Oct 14 23:24:50 2005
http://tinyurl.com/dja3h
Rusedski的发球教学
如何发球才能像Rusedski发出那麽多Ace？
发的又快又准确
首先是Rusedski的自我介绍。
1.握拍
2.抛球--这一点最重要，鲁赛斯基教一个抛球的检验方法
就是球抛起来之後，弹到地上，如果在你头的正前方一个限定小区块内，
表示这是一个好抛球。
如果在你头的右前或是左前方，表示这一球抛的还不够好，需要重新再练。
3.屈膝
4.蹬腿
全长1分钟50秒，给大家看看。
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※ 编辑: yevvi 来自: 218.167.170.117 (10/14 23:27)