自我和谐量表（SCCS） 　　下面是一些个人对自己的看法的陈述。填答时，请您看清楚每句话的意思，然後在你 认为合适的数字上打"√"，以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度：1代表该句 话 完全不符合您的情况；2代表该句话比较符合您的情况；3代表不确定；4代表该句话比较符 合您的情况；5代表该句话完全符合您的情况。 　　每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案是没有对错之分的。您只要如实回答就 可以了。 性别：男（ ）女（ ） 完全不符合 比较不符合 不确定 比较符合 完全符合 （1） （2） （3） （4） （5） 1、我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾。　　　1 2 3 4 5 2、有时我会对自己在某方面的表现不满意。　　　1 2 3 4 5 3、每当遇到困难，我总是首先分析造成困难的原因。　　　1 2 3 4 5 4、我很难恰当的表达我对别人的情感反应。　　　1 2 3 4 5 5、我对很多事情都有自己的观点，但我并不要求别人也与我一样。　　　1 2 3 4 5 6、我一旦形成对事情的看法，就不会再改变。　　　1 2 3 4 5 7、我经常对自己的行为不满意。　　　 1 2 3 4 5 8、尽管有时得做一些不愿做的事，但我基本上是按照自己的愿望办事的。1 2 3 4 5 9、一件事情好就是好，不好就是不好，没有什麽可以含糊的。　　　1 2 3 4 5 10、如果我在某件事上不顺利，我就往往会怀疑自己的能力。　　　1 2 3 4 5 11、我至少有几个知心的朋友。　　　1 2 3 4 5 12、我觉得我所做的很多事情都是不该做的。　　　1 2 3 4 5 13、不论别人怎麽说，我的观点决不改变。　　　1 2 3 4 5 14、别人常常会误解我对他们的好恶。　　　1 2 3 4 5 15、很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑。　　　1 2 3 4 5 16、我朋友中有些是与我截然不同的人，这并不影响我们的关系。　　　1 2 3 4 5 17、与别人交往过多容易暴露自己的隐私。　　　1 2 3 4 5 18、我很了解自己对周围人的情感。　　　1 2 3 4 5 19、我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远。　　　1 2 3 4 5 20、我很少去想自己所做的事是否应该。　　　1 2 3 4 5 21、我所遇到的很多问题都无法自己解决。　　　1 2 3 4 5 22、我很清楚自己是什麽样的人。　　　1 2 3 4 5 23、我能很自如的表达我想表达的意思。　　　1 2 3 4 5 24、如果有了足够的证据，我也可以改变自己的观点。　　　1 2 3 4 5 25、我很少考虑自己是一个什麽样的人。　　　1 2 3 4 5 26、把心里话告诉别人不仅得不到帮助，还可能招致麻烦。　　　1 2 3 4 5 27、在遇到问题时，我总觉得别人都离我很远。　　　1 2 3 4 5 28、我觉得很难发挥出自己应有的水准。　　　1 2 3 4 5 29、我很担心自己的所作所为会引起别人的误解。　　　1 2 3 4 5 30、如果我发现自己在某些方面表现不佳，总希望尽快弥补。　　　1 2 3 4 5 31、每个人都在忙自己的事情，很难与他们沟通。　　　1 2 3 4 5 32、我认为能力再强的人也可能会遇上难题。　　　1 2 3 4 5 33、我经常感到自己是孤立无援的。　　　1 2 3 4 5 34、一旦遇到麻烦，无论怎样做都无济於事。　　　1 2 3 4 5 35、我总能清楚地了解自己的感受。　　　1 2 3 4 5 写的时候注明是哪一份，然後按照顺序写答案号码即可 谢谢 --

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