作者dylm (dylm)
看板G-Basketball
标题Re: [问题] 卡位怎麽练
时间Mon Feb 12 19:46:03 2007
※ 引述《ivl (55)》之铭言：
: 大家好
: 想问一下卡位要怎麽练
: 用什麽方式让大家看到对方出手
: 就可以卡住最接近自己的进攻球员
: 当然 不只是在禁区的中锋和前锋会卡
: 後卫当然也会捡到几颗大篮板 他们也要会卡吧
: 请问一下 是否有什麽练习方法
: 可以练到场上的人 都有卡位的反应
: 谢谢^^
卡位时双脚打开比肩略宽、重心要低、脚要弯
整个背部要挡住对手顺便往後推
双手手臂分别呈90度、小臂向上，这样可以准备抢篮板也可以把对方的手挡在下面
距离较远用交叉步卡位，贴身时用转身步卡位
我觉得卡位最难的地方在…如果没有习惯，常常会忘了要卡位…
要养成卡位的习惯才是最难教的地方
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.72.33
1F：推 brabo:推最後一句XD 02/12 21:08
2F：推 Myyan:90度? 我觉得距离远也可以用转身步 :P 02/12 22:35
3F：→ Myyan:或者说 距离的远近对脚步应该没有影响 :) 02/12 22:37
4F：→ dylm:做前交叉步的作用在於，我可以快速的卡住对手，这样想好了， 02/12 22:59
5F：→ dylm:我是进攻方，当我方投篮时，防守方大部份并无法看到球，所以 02/12 23:01
6F：→ dylm:进攻方是处於主动的状态，如果防守方直接转身，那麽我将有空 02/12 23:02
7F：→ dylm:间及时间助跑将球拨掉…这是我的想法 02/12 23:05