作者Myyan (人生如梦)
看板G-Basketball
标题Re: [问题] 步伐
时间Fri Jun 16 00:09:09 2006
d8625038:我的意思是基本动作练到一定程度就能快 06/12 18:55
→ d8625038:而不是为了快去练几次下球上篮..个人意见
呃 我同意你的看法 基本动作练好不管是什麽通常就没问题了
但是我们并不是为了快而去练几次下球上篮
而是我们球队的目标都是大专杯 没有时间练基本动作
要练必须自己找时间练
所以平常练球时间只好这样练习 当然我们也不只这样练快攻
还有两人 三人......等小组搭配
我只是想到以前的练习 提供出来给原po参考而已啦~
※ 引述《Myyan (人生如梦)》之铭言:
: 当然真正比赛的时候是不太有机会一个人带球快攻的
: 不过也不能免除这种可能性吧
: 而且
: 要真的做到等防守者 或者速度的改变
: 那实在不是一般球员能做到的
: 没有一定的经验或者训练不太可能有这种观念
: 另外给原po的建议
: 真正比赛的时候
: 如果你是控球应该要跑中间
: 两侧会有你的前锋队友
: 这时候才是控球真正难的地方
: 你要怎麽打这球?
: 你可以先传给队友
: 然後冲刺往前 接球上篮(有点类似中锋的拖车)
: 但是如果前面有防守者
: 要怎麽不被抄截?
: 或者你跟队友不会处理球 被犯规掉
: 而不是两分入袋
: 或者你可以先运到45度角
: 等队友拖车进来
: 再给队友
: 不过在你等队友的时候
: 要怎麽避免对手的干扰?
: 这些都是控球要思索的地方
: ※ 引述《d8625038 (Lapin)》之铭言:
: : 呃..昨天回文看这篇没仔细看
: : (因为我想看我的方法有没有人po过)
: : 其实快攻
: : 真的不是求快
: : 能用全速运球快攻而且稳定当然是最优
: : 不过那绝对不是追求的第一重点
: : 相信我
: : 越球快往往效果越差
: : 尤其女生稳定度相对男生来说差了点
: : 你觉得厉害的後卫快攻很快
: : 那其实只是相对快
: : 正确来说
: : 你只要比防守者快一步就够了
: : 甚至很多厉害的後卫会放慢脚步等防守者
: : 所以与其一昧的追求速度的极限
: : 不如讲究变速和稳定度
: : (呃..不过简明富例外啦..他真的快攻就是全力往前冲..而且强Orz)
: : 当然如果对自己的运球快攻技巧有一定程度的自信以後
: : 可以追求速度
: : 不过我觉淂所谓的运3次或4次全场上篮
: : 那只是一种结果
: : 并不是追求的目标
: : 真正比赛持球一个人运球快攻的机会是少之又少
: : 其实快是所有基本动作的累积
: : 当你对球的掌握度越高
: : 就能越快啦
: : 希望大家不要陷入这个快攻的快字上XD
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1F:→ d8625038:3Q..看了你的几篇文章看起来球技相当不错喔:p 06/16 11:43