作者mermaid109 (never end)
看板G-Basketball
标题Re: [问题] 练三分球
时间Sat Feb 19 15:55:06 2005
※ 引述《Moizh ( 昨夜星辰昨夜风 )》之铭言：
: ※ 引述《smallwolf ()》之铭言：
: : 投球本来就是要练力气才投的进阿 汝看三岁小儿 连球都拿不动怎能进球呢
: : 还是笨蛋我没搞清楚你的问题所在?
: : 多投三分也是可以 不过我希望你是力气够再去投会比较轻松
: 我可以投的到啊 也投的进
: 只是命中率很低就是了 也许1/10吧 = =
: 不过我投个几球之後会觉得有点累
: 是不是因为我肌力不足啊 还是投篮姿势的问题咧
: 有没有人来帮我分析一下...@@
姿势也会影响命中率没错！
但是如果你的姿势正确，命中率还是很低的话
我建议你多做伏地挺身
练练手臂肌肉
我当初外线完全不行
调整姿势後命中率只有刚开始很好
往往练几球後就不准了
加强肌力後
每投必进 很神奇唷!
加油~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.50.66
1F：推 boyzone66:我练到胸部痛....Ora 好痛喔..明明我是女的 202.178.169.60 02/19
2F：推 smallwolf:O_O? 218.168.84.8 02/20
3F：推 boyzone66:我是说练伏地挺身 胸部好痛.... 202.178.169.60 02/20
4F：推 iori2:当然噜 作伏地挺身一开始都会肌肉酸痛,过一定量 61.231.0.174 02/20
5F：→ iori2:每天有再刺激之後,之後就不会感到酸痛,甚至可以 61.231.0.174 02/20
6F：→ iori2:慢慢增加次数,不过要慢慢来,不然会伤害背肌^^ 61.231.0.174 02/20
7F：推 smallwolf:可是他说他胸部痛... 218.168.89.67 02/20
8F：推 boyzone66:练到胸鸡啦..别想太多 我没得乳癌... 202.178.169.60 02/20