作者stock99 (99 in studying)
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标题Re: [问题] 新生盃大家都怎麽训练学妹的??
时间Sun Oct 24 06:49:20 2004
依照我以往看新生杯的经验(女篮)
如果你们整体速度好 体力不错 人多
就练快攻 传球 操死对方(不过要小心 不要先操死自己)
然後注意人员轮调和体力调节问题
因为快攻最容易得分
而且新生杯女篮赛普遍得分不易(大家篮下都抢成ㄧ团 犯规也不怎们吹)
所以快攻得分 然後防守守成反成比较简单(守区域比较好 你可以请教板上大大)
如果排不出这种阵势
就看学妹有没有空挡出手很稳的射手
制造空档传给他投中距离
因为女篮新生杯篮下如战场(加上裁判吹判不易 常常是篮下抢球抢成ㄧ团 又没罚球可赚)
想要篮下得分或是上篮 不容易
所以要以挡人方式制造出得分机会
可以请射手以躲猫猫方式穿出人墙接球 然後投篮
或是一个简单的挡人就够了
防守要够黏够脏
你说的抢球精神就是重点
然後球抢到赶快外传(因为有一堆手等着抢 而且又没犯规可赚)
重新再布局
身材不错的练习擦板
看能不能赚到几球
速度快的 会运球上篮的练快攻和传球
会投篮的练接球投篮
什们都不行的去练抢篮板和卡位 帮队友挡人(我觉得很有用)
还有一点非常非常重要
要注意队员的体力跟人员轮调 场上叫暂停换人时机和可以换几次的问题
小弟我以前就犯过场上队员体力不济但是未能及时暂停
被骂的半死(学长也太狠 叫我这只菜鸟去坐阵女篮比赛)
可以的话比赛请老经验的学长在旁指导(练习的时候也是)
千万不要让队员累死或受伤
女篮比赛我记得当时只要有得二十分就可以到第三轮~~~~~
得分大不易啊!!
所以能快攻得分 绝对不放过
※ 引述《gormp (其实早就注定好ㄉ不是吗?)》之铭言:
: ※ 引述《aquariuX (LovePeace&Hoops)》之铭言:
: : 新生盃...
: : 防守我首推「2-3区域联防」
: 恩恩..目前采用中
: 但学妹反而守死了.坚守岗位不放///
: : 我不赞成新生盃守一盯一
: : 进攻要看你是对上什麽样的球队,
: 新生盃...对手当然也是新生..所以无从了解
: : 还有你手上有什麽样的人才
: A班:一两位运球较佳..其他普普
: B班:"体型"较佳..但重看不重用
: : 以上是最笼统的重点...
: : 因为我没有看过你的球员素质
: 由一群乱跑乱叫毫无篮球基础观念的学妹组成
: 想练基础(运球传接球)怕太慢
: 练过人.战术...太难
: : 所以也不能直接切入重点说
: : 一个一个假设的话,那等於一篇论文了 XD
: : 你大概说一下你球队的状况
: : 我会比较好帮你作建议 ^^
: 新生盃以往看来..只要够凶敢抢球敢乱投=必胜
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3F:推 vivianyes:新生盃通常都看临场状况罗~~~ 61.228.213.40 10/24
4F:推 use:借转^^ 61.228.104.178 10/25
5F:推 swimben:我可以转录吗..写的太棒了 218.171.121.137 11/01