※ 引述《gormp (其实早就注定好ㄉ不是吗?)》之铭言： : ※ 引述《aquariuX (LovePeace&Hoops)》之铭言： : : 新生盃... : : 防守我首推「2-3区域联防」 : 恩恩..目前采用中 : 但学妹反而守死了.坚守岗位不放/// 那是因为观念还不够，最好是学姊示范几次再让他们走一次 练区域联防要有人假装进攻导球，使学妹习惯跑位置 并且要说明他们所需要防守的范围是哪里 不过，练习时着重外线传导就好，不用真的进攻 走个2.3次就会很有样子了 我一开始练球的时候，有先叫学妹他们打三打三给我看 因为要先了解他们打球的特性跟习惯 後来先排出位置，让他们专心地练他们的位置 一开始...学妹连上篮都不会 我就也没教 因为新生盃其实用不着每个都会切入 我只跟几个打三打三敢切入的学妹说 要他们多切 再来... 我其实要他们练最多的是传球 不只是两个人对传 还有实际打半场五打五 让他们感觉有人防守的时候要怎麽传导球 而且是跟学姊一起打 让有观念的带没观念的一起打，真的有效 还有....教他们篮下卡位 新生盃只要拿的到篮板球就很有机会 最重要的是...... 一定要让至少他们打过一次全场五打五 比赛真的可以累积实力 新生盃的比赛中，可以发现学妹一次比一次进步多很多 毕竟，球练再多也没有实战经验来的可以更让他们体会 有过实战经验，练球就会变的更懂得思考了吧.. 以上 ... 个人心得...... -- 嘿! 如果我们是一对情人 我们之间的距离是不是只要一个拥抱就能填满呢？ 还是说，每个人都无法排解这份寂寞呢？ 我不是想独占你，而是希望能被你重视... --

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