作者pits (~顺其自然的人生~)
看板G-Basketball
标题Re: [问题] 关於投篮
时间Fri Jul 30 16:03:43 2004
※ 引述《aquariuX (LovePeace&Hoops)》之铭言:
: ※ 引述《ufohead (the moment N )》之铭言:
: : 在看比赛时,很多球员罚球时都不用跳,就可以把球罚进
: : 可是我自己在罚球线练不跳起来投篮,连框都碰不到,
: : 我想请问一下,不用跳就能罚进,主要是靠膝盖的力量吗?
: : 那我该怎麽练,才能不用跳就能进。
: : 还有我投三分球完全碰不到框,那是因为力量不够吗?
: : 谢谢
: 我个人是觉得没必要过於在意罚球要不要跳这个问题
: 也请不要陷入罚球不跳的迷思
: 更不要有什麽力量不足就去重训的想法
: 罚球本来就给你站好投篮的东西
: 你爱怎麽罚也没人管得着你
: 即使跳起来罚只要落地不要踩线就好
: 投篮讲究一种姿势的顺畅度
: 好的射手只要一出手就知道球会不会进
: 同样的姿势如果不摆在罚球线上
: 命中率会不会下降?
: 这是个见仁见智的问题
: 我队友们几乎都是照着自己原来的投篮姿势在罚球
: 那些本来投篮就好的
: 罚球命中率也不差
: NBA 历史上有一个很有名射手 Rick Barry
: (现役 NBA 球员 Brent Barry 的老爸)
: 他生涯平均罚球命中率高达九成
: 而他的罚球姿势?
: 正是井上雄彦大师的钜作灌篮高手
: 书中樱木花道的罚球姿势的灵感来源
: NBA 中还有很多罚球怪咖
: Norwitzki 一定要内八
: Van Excel 一定要站到几乎快到三分线
: So what? 罚球还不是一样很准?
: 至於三分线
: 我会建议用重一点的球
: 从中距离逐渐拉远
: 久而久之就可以投得到了
: 这是我跟我学妹的心得
: 我们两身材球风南辕北辙却有同样的心得
: 给你参考
罚球跳不跳就如板主所说
其实只要你投得顺手都是ok的~~~
但前提就是千万别采线~~~
我之前当过一些比赛的裁判常抓到跳起来罚球的选手
他们都很容易采线
所以这一点是需特别注意的~~~
很多裁判也都会抓这点~~~
至於三分球嘛~~~
无须强求~~~
重点中距离要先练的稳定~~~
在慢慢将距离拉远~~~
自然而然你的三分球就不会在是面包了~~~
至於重训~~~
看个人吧~~~
不过这是提升距离的快速方法~~~
但刚练的时候可能会导致你原有的准头变差
因为力道提升了你投篮的所施的力也随之提升
你原来所用的力量可能会大些
所以又还要在调整一番罗~~~
一点小小的意见参考看看罗~~~
若有错误烦请订正之~~~
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