我在这学期接下了系队队长的职务 其中碰到了一些小问题 希望有担任过队长的板友们能够给我一些意见 一.是有关练球的部分 我们目前的练球菜单如下: 1.跑步+热身 2.左右边带球上篮各5次 3.传接球(地板胸前头上各100) 4.2打1快攻5次 5.半场五打五 6.全场五打五 7.罚球 一个礼拜练一次 说实话我们系队的实力悬殊相当的大 我发现这样练下来 强的更强 但是弱的还是没什麽进步 是不是基本动作不够的人不适合练5.6项呢? 但是我认为像运球投篮这种基本动作是应该自己找时间练的阿 遇到这种情形时应该是我要稍微改变一下练球菜单吗? 还是就请她们自己找时间加练基本动作? 或是有其他更好的方法? 二.场上的调度问题 我们系队大约有15人左右 但是..大家都知道比赛的时候只能登录12人 不知道大家是怎麽作取舍的? 每次到这种时候我都很尴尬阿 还有就是换人的顺序 大家都怎麽排定的? 以上 是我的一些问题 还请大家帮忙回答 谢谢 如果方便的话是不是可以请大家po出队上的练球菜单给我参考 也欢迎带队的经验分享 再次感谢:) -- 想要一个人 去旅行 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.56.155