※ 引述《cscat (.....)》之铭言： : ※ 引述《yalino (网路再给我烂一点阿><)》之铭言： : : 想问问看,有没有版友有练过拉竿的技巧呢? : : 我知道腰力是蛮重要的,那还有其他的动作需求吗? : : 或是其实这个并不需要刻意去练的 : : 谢谢罗^^ : 腰力不重要，只要有腰就可以拉竿... : 像我的鲔鱼肚还是可以拉竿的... 我也是肚子大，然後可以拉竿 不过，我觉得腰力是很重要的 肚子大不大和有没有腰力，应该是两码事 : 国中学的第一个拉竿是从小小的上篮时， : 球用双手拉回胸部再丢出.... : 多上篮就会了... 建议练拉竿的方法是 每次练球(最好是每天啦) 都练一个把球丢篮板，然後跳起来接到 在空中再把球丢向篮板 一回连十次，每回练完休息一下 一次练球可以练个三次或是更多 以前会练出拉竿，是因为个子矮 所以习惯切进去的时候 拉一下竿 不过，遇到比自己高很多的人 拉一下竿只是让人更好盖而已@@" 但有时，也可以赚到犯规啦 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.24.18