※ 引述《requit (看不见自己。)》之铭言： : 一直以来投球都不是很稳定 射程也不是很远 : 本来以为是肌力问题(牵托..@_@) 後来被别人点醒 原来是出手时手部的问题 : 同学说我单手出球时手掌会贴到球 双手出球左右手力道又不平均 : 想请问一下 有没有人可以分享一下关於投球时手部的动作或是要诀 : (我单手双手都想问耶 这样会不会太贪心?! 因为我短程用单手长程用双手) : 先谢谢了 其实我是一个很注重投篮姿势的人 我一直觉得标准的投篮姿势对找回球感很有帮助 而且可以在重心不稳情形下比较容易把球投进 所以我对自己的投篮姿势也还满满意的 但也不是说一定要像Ray Allan那麽标准才行 只是我很忌讳不把球举到头上投(双手投篮例外) 因为这样不仅容易被盖,而且方向不容易控制 我觉得想寻求标准姿势的人只要符合这些就行了(单手投篮) 1.把球举到头上(正确的来说是额头斜上方) 2.用膝盖出力(因为只用手的力量要投远不容易,而且方向会歪) 这是最基本的,所有人方法都以这些作基础比较多 至於为什麽每个人不一样那是个人的习惯问题 调整到自己最舒服的出手姿势,就是最好的 至於要投的准,我觉得最重要是手腕的使用 出手时的手腕要弯要柔软 这样才不会像把球砸向篮框,也会增加球在篮框上弹进的机会 弧度也才会高,其实你只要观察一个人出手後球在空中及篮框的感觉 就知道这个人会不会用手腕了 如果大家想看看什麽叫最标准的投篮姿势 就去看看纽约尼克队的射手Allan Houston的出手 我只能说他不只是全NBA投篮姿势最标准的球员 看他的出手简直是一种享受,如果懂的欣赏的话 以上都是我个人的经验,因为我转型了很多次 因为大家都长高了,我却.... 大家多多指教罗,第一次在这po文XD --

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