s重点整理: １、上台前先准备讲稿，至少要有重点，才不会让内容杂乱无章 ２、上台要有自信，紧张的动作（如眼神飘移、脚部移动）要尽量消除 说话尽量去掉 “痾、然後、就是” ３、主持人最重要的功能是「传达讯息」 4. 自我介绍须包括： (1)寒暄(跟大家say hello) (2)报名(讲出自己名字，可以多加点介绍让大家对你印象深刻) (3)重点说明(强调你想传达的讯息) (4)结语。(做个ending) 5. 大原则为言之有物、言之有理、言之有趣。 6. 四项口语表达注意单元 (1)口条：咬字、发音、速度（正常应为一分钟50-60字）。 (2)语气：抑扬顿挫、音调 (3)声音表情：用词、情绪、真实性。 (4)表达内容：组织、赘字、重点 7. 护嗓撇步 (1)过冰过烫之物少吃 (2)早上起床没喝水前不要说话，起床半小时内尽量少说话 (3)说一长串的话要换气。 (4)腹式呼吸、喝常温水 8. 护嗓秘方 (1）蜂蜜柠檬 （2）罗汉果 （3）睡醒半小时内不要说太多话或大声说话。记得要先喝一杯水！ 9.说话的前提 (1）先从最有把握的先出发。了解自已是什麽样的人，不用硬是去模仿 （2）先准备p.s.写重点小卡.上台时可带个小memo，记下重点、条列式，帮助说话时更显 的有条理 10. 说话三层:言之有物、言之有理、言之有趣 11. 一分钟适合说50~60字 12. 要训练腹式发音 13. 在台每说10个字换一口气 --------------------------------以下为感想----------------------------------- 感想1: 老师的课真的让我受益良多， 从主持的技巧、如何克服自己的恐惧、到喉咙的保养，因为之前曾参加过文化盃，对於喉咙 的保养真的很好奇很想了解。谢谢老师愿意拨空来为我门演讲，学到非常多东西!! 感想2: 第一印象通常来自与人的见面交谈，而从言谈间的小动作、癖性即可观察出一个人 言掌握的技巧熟练度，像是视线是否飘忽不定、假情绪（哭、笑）是否几可乱真、是否出现 过多冗词（就是...、然後...、那个...）等，然而这些都是可以经过训练就改善的，希望 在面对其他工作夥伴或小队员时能有较为适当的相处反应。 感想3： 这次的讲师经验丰富、生动有趣。其中的活动让我体验到，一个人的自我介绍和一组人的自 我介绍差别很大。一群人不只比较不会怯场，在脑力激荡过後更可以展现出组别的特色。这 次还学到了腹式呼吸法，希望在营期时间可以派上用场。 感想4: 整场课堂最让人惊艳的是老师的百变嗓音，看那些广告，真的想不出来都是同一个人同一个 嗓子表现出来的，老师说到很多如何表达自己给人第一印象的小撇步，在讲课的同时，也同 时在验证那些该注意的小细节、行为动作，每个人给人的感觉都不一样，同样就会有不同的 表达方式，今天感觉收获良多，喔~还有护嗓的小方法，真是太棒了！ BY 课辅组 陈昱安 整理 2013/7/19 --

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