来自武汉 FYY 黑龙大哥分享的单脚训练影片。 这个影片帮助我许多，让我学会了前单与後单，这个过去要高手才能领悟的飘移板技能。 (1)第一种练习方式，原地小幅度转动，锻链需要的肌力与平衡感 https://youtu.be/VPNmxlOG_34 关於黑龙 黑龙大哥的滑行影片连结：真的是超帅气大叔 【黑龙freelineskate的作品】 武汉汉口江滩，十年如一日！风里雨里等你 https://v.douyin.com/Drhsj7p/ ⑵第二种练习方式，原地试探开发自己的最大平衡能力 来自武汉 FYY 黑龙大哥分享的单脚训练影片 PART2。 这个影片演示了在地面上最大化的练习身体各个角度相对单脚的倾斜训练。 https://youtu.be/i70BEVqh5og 关於黑龙 黑龙大哥的单脚刷街滑行影片连结：稳定又从容的穿过人群 江汉路，路人都是见过大世面的！不为所动 https://v.douyin.com/DSSdMjY/ ⑶第三种联系方式，地面上模拟摆动并跳动前进 来自武汉 FYY 黑龙大哥分享的单脚训练影片 PART3。 这个影片演示了地上跳跃的动态训练。 https://youtu.be/oFmsgSxHpSs 认识黑龙 黑龙大哥与徒弟凯的单脚滑行影片连结：黑龙的自然天成 与 凯的力量俐落，完全不同风格的两种单脚滑行 迎接军运会，江滩跑道试滑 https://v.douyin.com/DSSunfC/ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A236E. --

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