我真的在这一项卡了超久...今天总算是抓到要诀了... 抓到要诀後觉得自己像笨蛋 简单来说，就是"玩滑板时的踏地前滑"的动作 有玩过滑板的都知道，这个动作就是一脚踏在滑板上，一脚踏地板往前溜(废话) 有玩过滑板的人看了这些应该就会了，以下给完全没玩过滑板的人参考看看 流程: 1.起步时一半的重心放在freeline上的那只脚(後脚) 2.身体面向正前方，微往前倾 3.前脚往身体侧边踩地，不可以把重量放超过50%在这脚 4.前脚踩地後提起，放松前脚，试着用前脚控制身体的平衡 重点: 1.重心:把後脚从大腿到腰部的肌肉绷紧，使之有连动的感觉。 就是大腿用力，腰部就会有fu这样，整个身体的重心由後脚连上的侧腰来控制。 2.如果你重心有把握住，当你前脚踏地往後时，会带动你的後脚往前溜，而且重心 会持续在後脚上 3.试着平顺的把重心从踏地的前脚拉回後脚上 大致上的感觉就是这样，如果还不会的话请进行以下练习 练习: 请练习平地上的单足站立，左右脚都要，无论如何，绷紧你轴心脚大腿和腰侧的肌肉。 主要还是腰侧，你的腰使够力的话，大腿两侧的肌肉并不需要用太多力就能平衡。 如果你感觉大腿两侧的肌肉很用力，请将腰部使劲固定，并且把腰拉回在轴心脚上。 练习时记住:如果你的大腿任何一侧太用力都是错误的，你并没有掌握到平衡。 大腿两侧只有单侧用力的话，一定踩不住板子，板子会往你用力的方向飞走，而你则 会往板子飞走的反方向摔倒。 -- █████ █ █ ◆分组讨论区═╕ █████ ◢█ ◢██◣ ◢██◣ █ ▅ ◢██◣ ◢██◣ ◆国家体育场 │ ██ ◢◣ █◤ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ◆PttSport │ ██ ◥◤ █ █ ▂▂ █ ▂▂ █ █ █ █ █ ▂▂ ◆Freeline │ ▂▂▂ █ ◥██◤ ◥██◤ ◥▌█ █ ◥██◤ by ie875131 │ ⊙▼⊙ http://www.freelineskate.jp/movie.htm ══════════════╛ --

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