我个人是觉得日本官网的教学不大仔细啦， 以180度转身为例 １８０°を习得する前にレギュラー、グーフィーの両方を问题なく 乗りこなすことができるようになることが基本です。 （レギュラースタンスからグーフィースタンスの场合） 1.身体に対して逆はの字になった瞬间、右足で回転のキッカケをつかみ 停止する感覚ですが、同时に左足はそのまま右足を追い越すように 前へ回りこませる。 2.左足が右足を追い越した瞬间に左足を素早く１８０回転させ、 グーフィースタンスの进行方向へ足を运ぶ 3.残った右足は自然とグーフィーの进行方向へついてくる。 --------------------------------------------------------------------------- 翻译(依照刚才提供的翻译网站所翻，重新解释过)， 两方向的前进是基本技能 (这是以右脚在前前进的状态之下) 1.在身体成为了逆八字的瞬间，抓住右脚转弯时踢地停止的感觉， 在右脚踢地停止的同时，左脚就像要赶过右脚一样地使之旋转到前面 2.左脚赶过右脚的瞬间，左脚快速地使之180度转弯，成为左脚在前的 进行方式 3.留下了的右脚自然的跟上左前行进的方向。 --------------------------------------------------------------------------- 大部份都是脚部运转方式的描述，重心和使力的要点都没说明， 而这部份却都是我自己摸索上花最多时间的部份，或许写这个教 学的人认为这是基本功吧=.=，大家可以和我之前写的那篇转身教 学对照着看。 -- (推广中) ~Freeline skate~ 陆地上的冲浪板，不用脚踩地就可前进 不用带着一块板子到处跑，包包一扔就可以出门 没有麻烦的穿脱，踩了就走 游玩影片:http://www.freelineskate.jp/movie.htm Freeline专板位置C-12-5-13 --

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