※ 引述《Tery (Tery)》之铭言： : ※ 引述《redeploy (闪电侠又称快枪侠)》之铭言： : : 或许声音 能代表一个人体内内脏器官的健康程度 : : 间接反应了一个人做事的能力? : : 比方肾脏脑力有关(依照五行相生原理 最後会反映到声音上 诸如此类) : 我有一个个人的亲身经验 : 您参考一下 : 我是一个很少讲话的人 : 我平常讲话会卡卡的 : 表达不大流畅 : 但自从有一阵子勤练气功 : 气功重下丹田和呼吸 : 这很重要 : 因为一个管活力一个管肺活量 : 那一阵子 : 不知道为什麽 : 讲话特别标准(好不好听我不知道) : 然後说话完全不经大脑思考~~居然很流畅~~完全不会卡 : 但没练以後 : 又打回原型了 : 但这个经验 : 让我觉得人体重要的两个部位 : 就是腹部和心 : 所以平常肠胃要固好 : 不要抽烟 : 大脑我觉得没这两个部位重要 : 反而有时想太多 : 会扯身体健康的後腿。 我也有练过腹式呼吸 打坐 禅定....等 如果是刚连续吸完没多久 感觉气够了 讲话很顺畅 讲话也特别标准 自觉也比平常稍微好听 至少不是要死不活的破锣音(我有用mp3录 放来听) 但无法维持太久 连"一阵子"都没有 应该都是用分钟做计算单位 好像吸进去多少气 就讲多少话 讲完气也泄完了 在讲 就会喉咙不舒服 头昏 甚至喉咙开始痛 发炎 在下当兵时因为"声音" "讲话"的关系 造成很多麻烦 尤其是还是士官 更惨 不知您练的丹田呼吸的功法是? 在下试试看 我的理解是 呼吸时意守丹田 就是丹田呼吸了 (丹田位置也有诸多说法 如肚脐下三指幅或下三指幅入三指幅) 有些派别会配合意念导引 (如想像鼻孔至丹田有一气管...等) 有些派别会要求有"憋气" 如宝瓶气的某些派别 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.45.13