※ [本文转录自 Buddhism 看板 #1ZCh3d-1 ] 大家午安平安，阿弥陀佛，本板首PO，因为有一位好朋友很虔诚，希望能藉由帮忙分享此 文章，来帮助到还为因果所苦的众生们有所体悟增长:) -------------------------- 进入本文(此为代PO)分隔线 -------------------------- 因为身边很多朋友对读经、念佛等有很多问题，所以我把自己念经的过程跟方法分享给大 家参考:) 话说从头，为什麽我会开始接触到念经的因缘呢? 先跟大家聊聊我们家的故事，家庭成员有我爸、我妈、我弟，还有我阿嬷。 大约是2008年，因为还没接触佛法跟经典之前，家中有蛮多问题的，像是经济不稳、家中 很多人身体不好、感情也不好，一堆杂事，可以说是家道中落，纷扰不断。 於是... 1.我爸妈那时候常因小事而不时吵架。 2.我阿嬷以前有出过车祸脚不方便需要拿拐杖走路，属於重大伤病，後续回诊非常疲惫。 有请外籍看护照顾，但几乎没隔几天就要去医院看诊，而医生也是照正常流程走，也跟我 们家属说这种情况其实不用常常回诊，只要固定时间回诊就行。 可是我阿麽那时候只要没回诊就会一直吵着要看医生，光是挂号费跟等待的时间，其实就 我们这些家人陪伴或是开销都蛮累人的。 3.而我跟我弟脾气都很不好，简直是水火不容，几乎每天为了小事吵架跟打架。有时候会 把我弟打到送医院，甚至我弟有时候会去厨房拿菜刀要追砍我。 我爸每天都要面对上述的这些情况，且不断上演，让他连出个门都没办法安心，也因为这 样而到处去求神问占卜，想查明家里到底有什麽地方没做好的，或是祖先没处理好的。 但是也都问不出个所以然，刚好遇到有一个师兄听到我们家的情况，就跟我爸说，这些问 题是你本身的业障蛮重的，所以拿了一本般若波罗密多心经给我爸，说自己的业障自己消 回去念念看 。 我爸心想死马当活马医，也没别的办法了，就拿回家也问我要不要一起念。 我刚开始听到的时候，非常不以为然，就跟我爸说如果念经可以改善家里的情况，我随便 拿一本国文课本来念也有用阿... (因为那时候对我来说，经文就只是一本书而已，里面的经文就只是字而已，我根本不觉 得经文有什麽能量。) 我就跟我爸说你要念你自己念，我爸只好自己念。 一开始我爸都站在神桌面前念，那时期我在看电视、玩电脑的时候，我都有听到我爸在念 心经，但是也没什麽感觉。 直到念了大概半年左右，我爸就发现念经有所感应，家里起了一些微妙的变化。 1.我跟我弟吵架打架的次数变得越来越少，原因不是我们变得成熟懂事了，而是突然我们 两个都变得很忙，各自有各自的活动，相处的时间变少自然而然也不会吵架。 2.我爸发现我的脾气变得温和。以前我动不动就发脾气，他念了一阵子心经之後我的个性 慢慢的有变好。 3.我阿嬷原本2~3天就要回诊看脚，不然她老人家就会吵个不停。自从我爸念经念了半年左 右，我阿麽後来吵着要回诊的次数就越来越少，於是就改请外籍看护带我阿嬷去家里附近 的公园走一圈再回家，她老人家就较能安静一整天，变得完全不吵不闹了。 我爸有观察到这些不可思议的感应跟改变，他就持续念下去直到念了将近一年时，年底快 过年的时候，我爸跟我吃饭的时候就跟我聊聊天，便问了我一下说，你觉得家里这段时间 有没有感觉平静不少呢儿子～我就说：「有欸！」 我爸说我一个人念经还债很累，你要不要一起帮忙？ 自己念经除了帮忙家里，自己的的业障也可以自己消，自己种福田。 我就被我爸的这一句话给感动到了！ 於是後来我就开始了我的念佛、念经之路，念到现在也过了10几年，也是几乎每天念。 刚开始念也没什麽感应，但是我念了大概快半年，就有发生一些神奇的事情。 1.以前我们的学校班导原本都是打骂教育的，我念心经念了快半年左右，老师就突然说要 退休，後来换了一位新的导师，这个新的导师对我们班非常好，视如己出很疼我们。 2.我以前不爱念书，所以身边的朋友也都是一些不爱念书的，在外人看起来就是一群小8+9 。但是念心经一阵子之後这些朋友一个一个断掉联络，不是我刻意疏远他们，而是他们突 然变得很忙，我渐渐联系不上，或是他们要找我的时候我刚好也很忙，换作他们联系不上 ，後来毕业之後，手机门号陆续换了，也就很自然的断掉一切联系。 但是我身边却多了很多新的、个性合得来的朋友，遇到好的人事物包含贵人也越来越多。 之後念经持续念了几年家里争吵越来越少，越来越平静。後来也遇到贵人教我们一些学佛 的观念，像是：教我们吃素、布施，以及光是念经是不够的，还要去做志工做公益行善。 包含像我的身体以前从小就体弱多病，後来也越来越好。透过长年念经慢慢地却也很真实 的改变了我们全家的命运，真的非常不可思议。 ------------------------------------------------------------------------------ 再来就是分享我自己多年下来念经的方法。 要怎麽念？要念什麽经比较好？其实这也没有标准答案，法门有很多种。 我就分享当初那时候师兄教我们家的方法给大家罗～ 我的建议是新手没念过经的最好是从般若波罗密多心经开始，因为一开始如果念太大本的 经文会很容易没耐性，没办法持续就没办法看到坚持多时後的神奇效果。 除非你有特别对某部经特别有兴趣，你就可以从那部经开始念，不然建议一律从心经开始 入门，因为经文最短，最好上手。 我跟我爸念经的时候都是站在神桌面前(没神桌的家庭可以在客厅念或是书房念，也不一定 要站着，也可以坐着念)。 念经之前可先念这段： 「恭请文： 弟子(某某某)恭请诸天众仙佛来听经闻法，再恭请观世音菩萨作主及弟子(某某某）的守 护神。 (南摩观世音菩萨X3)弟子现在要读诵(OOO经文)，请听诵。」 念完之後，再念这段即可： 「回向文： 弟子(某某某)愿以此刚才所念的佛号以及诵经的所有一切功德， 请观世音菩萨作主供养法界的一切众生，再以供养众生的功德回向给(弟子某某某)，身体 健康、事业顺利、聪明有智慧、阖家平安愉快(南摩观世音菩萨X3)。」 (PS:这个恭请/回向文没有一定的标准，我的版本不一定是绝对正确的，有人有更好或是自 己习惯的念法都可以哦，没有说一定要照着我的版本)。 ------------------------------------------------------------------------------- 至於有些人对念经念佛会有疑问，像是念经要白天念还是晚上念比较好？晚上念会不会容 易吸引来灵界的朋友而无形中卡阴？ 以我们家自己做例子我跟我爸念了10几年，有时候早点起床就出门之前的时候把经念完， 或是下课晚上回家、下班回家的时候念，只要有念恭请回向文，我们是没感觉到有什麽无 形的众生来卡阴干扰的问题。 而且大家不妨以简单的逻辑来想一想，佛菩萨的智慧跟眼光，一定是比我们凡人高太多太 多了，祂们神佛的境界是看到未来不晓得几十劫几千劫的世间变化，凡夫的烦恼会遇到什 麽事情神佛早就看透了，所以我们念经的过程会怎麽样难道神佛祂们会不知道吗？ 菩萨会鼓励大家念佛跟学佛、修行，一定是想渡化我们，让我们变好都来不及了，怎麽可 能创造经典叫我们念佛念经来害我们卡阴呢？ 所以很多人说念佛号会引来无形的众生靠近你，或是念地藏经，无形的众生会以为您是地 藏王菩萨来卡您阴，这很明显完全就是不正确的说法。 也就是变成了"用人的角度"来思考甚至曲解了经典的意义跟菩萨的用心。 也有人问，有些人念经念佛的过程会想睡觉，会不舒服，是为什麽？该怎麽办？ 以我跟我爸的经验，刚开始第一个月念心经会想睡觉 一直打哈欠流眼油，念不到5分钟就 念不下去了。 念到2~3个月时，我居然开始头痛(不念的时候不会痛)，还有我爸开始咳痰咳不停(但是不 念的时候又不咳了)，一开始也不知道原因但是念了半年这些现象就慢慢消失了。 後来网路上看到一篇文章，发现念经的时候会不舒服是自己的业障跟冤亲债主阻碍的原因 。 透过念佛便知自己业障的轻重！(来源:学佛网) 读经与业障层次对应 一、重业障： １念佛时，越念越累，越烦，越紧张，越怀疑，越恐怖，越念气越短促，气不能调顺。 ２越念脑子越乱妄念纷飞，无法调伏，有时胡想到天外，清醒时己过了很久。 ３念佛时胡想一通，佛号成了顺口溜，或者赶着时间念，敷衍了事。 ４打不起精神念佛，犯昏沉、掉举的毛病。 ５根本不想念佛，拖一次、算一次，有时连〔正念〕都不起，只起邪念。 ６念佛念经时，产生怀疑的思想，或相反的思想。 ７念佛念经时，受到旁人的阻挠。 ８常生恶梦。 ９临命终时，魔来附身，或见己亡亲友来迎，胡言乱语失去正念，或晕迷不醒，正念全失 。 二、轻业障： １虽知念佛重要，但懒於念佛，心定不下来，打不起精神。 ２念佛时，佛号一跑掉，能立刻察觉拉回来。 ３念时可以抑制妄想，越念妄想越小，头脑越清楚。 三、微业障： １念佛不易生病，防止灾厄，魔魅，及一切不吉祥之事。 ２念时心平气和，心胸自然开阔，包容一切，不起分别心。 ３修行中会有瑞应，好梦。 ４修行中会逐渐降伏贪、瞋、痴、慢、疑、五毒。 四、极微业：〔仍有尘沙二惑〕 １金刚持念时，返闻自性，能听到内有佛号，清清楚楚，字字分明。 ２念佛时能都摄六根，净念相继，丝毫妄念不起。 ３念至念而无念，无念而念境界时，与别人说话或工作时佛号仍能绵绵不断。 如果有人发愿学佛修行时，许多烦恼事都来了，甚至事业不顺利了，身体也生病了，在诵 经、念佛、打坐时，心头烦恼不安，渹涌而起，不得安宁，须知此是多生冤家相寻，怕你 跑了〔逃出三界外〕讨不回旧债，所以千方百计找麻烦，要你退道心；一退道心，似乎道 心一退，万事又太平了，冤鬼阴谋得逞，可是你又得回到六道中去轮回了，如果你努力精 进，道行日深，甚至出家，冤鬼们更不会放松，他们会用酒色财气、荤腥、享乐、贪、瞋 、痴等邪恶来引诱，使破戒、堕落。 可知修行是有许多业障的，大小多少端视个人多生多劫以来所积累的业种而定，须知修行 本来就是法力与业力的较量；法力降伏了业力，修行一帆风顺；业力胜过法力障碍就多。 行者必须戒慎恐惧，精进不己，始得有成，至於业轻的人，一旦皈依三宝，以佛力加被故 ，受戒修行一切顺利，家宅安宁，事业宏展，如果精进用功，必有感应道交，祥瑞呈现， 这是多生多劫福慧只修得来的结果。 ------------------------------------------------------------------------- 我跟我爸是属於重业障的类型，重业障的那九点除了第九点还没发生我们不知道之外，其 他8点全都中。 但是後来我推荐给我的朋友念的都是同一部般若波罗密多心经，他们有的人念没几个月就 很顺，也没有任何的不舒服。 明明都是念同一部经怎麽会有这麽大的差异？ 後来才知道是自己业障的问题，不是经文的问题(如果念经念佛有遇到以上阻碍的现象，一 定要多忏悔，更要每天多念。不能因此就不念了，这样凡事就很难改善，要持续的念障碍 自然会越来越少)。 ------------------------------------------------------------------------------ 最後也是很多人问，念经一定要吃素吗？不吃素可以念经念佛吗？ 答案是：念经的确不一定要吃素。 像我本身也是念经念了4年才开始吃素的，但是吃肉的确会减少念经念佛的功德效果这是可 以肯定的。 举个例子，您拿一个杯子来装水，杯子没有破洞水慢慢装就会越来越满。 您把自己想像成杯子，水就像福德功德，您行善念经，就像功德要装进这个杯子里一样。 但是您杀生吃肉，杯子就会慢慢的有破洞、有裂痕，那您的水就会慢慢的流失，永远也装 不满。 所以能吃素还是尽量吃素，一开始做不到没关系。可以慢慢从每天吃早斋，或是初一十五 开始，慢慢进步，关键在於「吃一餐就有一餐的功德」，不容小觑。 大家请想一想，当您口袋有破洞时，您就算一直放钱也会掉出来，所以修行要修无漏道。 我念经行善那麽辛苦，就像我今天辛苦工作赚了不少钱，但是却又不懂的开源节流、乱花 钱，交通屡屡违规，还是要吐出去。 这样子加加减减还是等於赚没多少甚至可能还倒贴负债。 所以有一句话说：「放下嘴边一口肉，胜过千遍大悲咒。」 佛教说放生功德第一，吃素就是最好的放生了。 又不花钱，又没有副作用：万放错生，等於危害当地生态。 也许有些人会说，我身边很多人吃肉都没事啊？为什麽我吃肉就有事？ 每个人的福报因缘不同，有些人很有福报，所以他可以吃肉喝酒，享受一阵子。 那是因为他的福报还很大，所以业力暂时无法讨到他身上。 就像有些人身价几十亿几百亿，他可以撞坏好几台超跑，再买一台就好了。 我们一般老百姓光要买一台进口车就要存很久，您可以学这些有福报的人一样挥霍再买一 台吗？想当然是不行的罗。 而且现在没事不代表以後没事，钱不可用尽，福不可以享尽。 当福报用完，业力现前的时候；身体不舒服的时候，那才是真正让人苦不堪言。 就怕到时候也不一定来得及悔改跟还债…。 所以能吃素念佛当然是最好，但是要循序渐进，不可躁进。 也不用为了吃素跟家人吵架，家人不喜欢或是不配合没关系可以从自己做起，不要强求他 人跟您一样的标准开始，正所谓时机未到不可强求。 ------------------------------------------------------------------------------ 最後有些人或许会觉得，我把念经讲的好像是为了消业障，或是做功德才做的事情，会不 会失去原本的意义？！ 我的想法是很多人要走上念经、学佛的过程是需要循循善诱的，要有一些实际的人生经验 让别人对念佛行善有信心才对。 心无所求是最高境界没错，但是不是每个人一开始都能达到如此境界的。 必须要给他们一些实际的例子、感应，很多人才会有信心念下去、包含行善等等，慢慢的 朝做到不求自得的境界迈进。 所以还请板上诸位学佛的达人、先贤、前辈们，不要鞭我鞭得太大力罗～感恩捏。 本文最重要的小结语： 依我自己的念经经验来看，虽然念经、念佛不能完全让您一帆风顺，但能重业轻偿；大事 化小；小事化无，这绝对是我这十几年以来最有感觉的。 最後祝福大家念佛念经都能越来越顺利，感恩合十。m(_ _)m -- 南无阿弥陀佛～ -- ◥◣ ◢◤ ◢ ═══ ◢◣◥◣═ ████● ██●██●══════════════════ ◤◢◤ ◥◤ ◢◤ ◥◣◣ █ █ １．市民广场 ┐ ◣ ◢◤ ◣◢ ███◣ ◤◢█◣███ └→ ３．PttAction ┐ █◢◣◥ ▉▉▉▉ ◤█◥█◢◤ ．﹒ ◣◢ ３．PttActivity┌┘ ψoneal █◤◥ ████●◥◢◤◢◤◤◥ ˙ ◥◤ ８．Ptt-Charity ←┘ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.65.52.60 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1664266471.A.F81.html 感恩板友们回馈及随喜，这真的是真人实事哦~~XD 我听他本人分享这些段落好几次^^ 代友人回覆：我都念普门品+忏悔文为主唷。 代友人回覆：没有一定次数的规定哦～可依照自己有空的时间即可:D 重点是持之以恒，能每天念最好。 再次感恩大家赐推，可以的话欢迎多多分享本文给需要帮助的亲友们哦<(_ _)> ※ 编辑: AllenSue (42.70.55.102 台湾), 12/19/2022 12:47:42