作者barbarahsieh (芭芭拉)
标题Re: [问题] 右手小拇指久练疼痛
时间Mon Jun 8 00:19:44 2015
先说明一下
吹长笛有三个支点
就是所谓拿长笛的三个支撑点:
1.下巴
2.左手食指下
3.右手拇指
以上三个点(我自己发明叫做"吹长笛的黄金三角")
必须要以最轻松的力气去稳定的支撑整只长笛
而你的问题应该是右手拇指没有把长笛支撑好
导致小指必须帮助拇指来支撑长笛
再加上你有旧伤<-这只是猜测的原因之一拉~~
久而久之小指在吹长笛时会酸痛的机会就会越来越频繁
而你气不够,用力吹的时候手也会用力按键
在我看来是个习惯问题
主要是因为肚子的支撑不够
因为气不够应该是要更沉稳的吸饱气
而不是要更用力吹
请尝试用最轻的力道按一下长笛的键
那就是吹长笛时该有的按键力道
其他的力气都是多余的
除了肚子用力之外
其他地方仅是"支撑"而已
别另外再施力了~!
※ 引述《kristinaelin (芙珞)》之铭言:
: 右手小拇指有时候久练会疼痛
: 不清楚是不是之前有旧伤(手腕扭伤)的关系...
: 就觉得小拇指往下延伸的整条筋都痛
: 10~20分钟就会停下来甩甩右手
: 不晓得是不是有人跟我一样的状况
: 不过我有发觉自己气不够、想用力吹的时候,手也会忍不住跟着用力按键!
: 觉得这根本是成一个坏习惯了
: 可以怎麽改善呢T_T
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时间能证明一切
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