作者momocom (momocom)
看板Flute
标题Re: [问题] 想学长笛
时间Tue Nov 6 19:50:28 2012
※ 引述《momocom (momocom)》之铭言：
: 标题: Re: [问题] 想学长笛
: 时间: Tue Oct 23 00:09:55 2012
: 推 flightleaf:初学学亚历山大??那是给音乐家或学生，因大量练习造成 11/06 18:51
: → flightleaf:的职业伤害用的吧?!一天没练两小时以上不太需要亚历山 11/06 18:51
: → flightleaf:大吧...... 11/06 18:51
: → flightleaf:mo ptt 不要再中邪了=皿= 11/06 18:52
看到中邪本来有自报师门的冲动，但後来想想还是算了，出国後学的不上不下，
把老师招牌抬出来好像也只是丢了老师的脸
但亚历山大技巧不是只有给音乐家而已，主要是透过身体的检查，找出
身上是不是有不必要紧绷、用力的肌肉。很多音乐家在学是因为长期的
练习造成职业伤害，或者某种不自觉错误习惯造成难以进步，需要透过
亚历山大技巧来矫正。初学者刚刚持笛常常莫名其妙的紧张，手指不自
觉用力，练完手指会痛，全身从脸颊、下颚、脖子、肩膀无一不紧，这
样练一年累积的坏习惯，以後你花两三年都不见的改的过来（改的过程
也超痛苦）
所以我很感谢我的启蒙老师在一开始就打好基础，虽然一开始很怀疑
自己花1200一堂课到底是来学长笛还是瑜珈，但养成良好姿势以後
却是受益无穷，不但可以练很久不会累，而且每次碰到瓶颈我常常
就是先检查自己是不是姿势走样，是不是不自觉那块肌肉又在用力。
出国後先後跟的两位老师Andrea Lieberknecht和Antje Helm都一样
强调正确姿势和放松的重要性，有放松才有爆发，才有音色的变化
f大看板上文章应该是长笛老师吧？劝你不要那麽呛，去了解一下
其他老师怎麽为初学者紮根，了解一下亚历山大技巧在长笛学习
过程的应用，会对你有帮助的，你的学生以後一定会感激你的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 77.176.68.102
※ 编辑: momocom 来自: 77.176.68.102 (11/06 19:51)
1F：→ flightleaf:我说中邪是我MO PTT这个APP有时会故障,连续发送相同推 11/06 20:46
2F：→ flightleaf:文, 不是说亚历山大, 先看清楚吧 11/06 20:47
3F：→ flightleaf:一开始教学本来就会教导如何轻松吹长笛,正确持笛姿势本 11/06 20:48
4F：→ flightleaf:就好好支撑住就好,不应该会会痛,除非期末考前练6小时UP 11/06 20:49
5F：→ flightleaf:亚历山大是更专精的一门技巧,不是只有放松那麽简单... 11/06 20:49
6F：→ flightleaf:通常学习亚历山大会再搭配演奏医学概论 11/06 20:49
7F：→ momocom:XDDD好吧误会 11/06 20:50
8F：→ momocom:我们学的亚历山大技巧都是改编版，只有针对长笛 11/06 20:51
9F：→ momocom:就是给初学者的一个自我放松检查动作,免得练到手指肩膀痛 11/06 20:53