各位前辈大家好 小弟是正在受训的消防小菜鸟 没想到才不到一个月就全身酸痛啊 看来未来有得操了 去年上榜後 我开始备战我的体能 最让我觉得挫折的就是游泳！ 以前曾经参加过三铁 但碍於不太会游泳只能与朋友报名接力 想说反正游泳未来也用不到就随风而去吧 没想到 选择了消防这条路 竟然需要游泳 绕了一圈又得面对它 毕竟年纪有了，可不想延训再浪费一年 因为我住台南又是ptt中毒患者 爬文台南学游泳发现了这个生命中的贵人 yusen教练(教练的pttID) 一开始我只能硬游25公尺 一起来好像快死掉一样 所以我决定在去年十二月抱着死马当活马医的心情面对游泳 因为 我真的不想因为游泳而被延训啊啊啊！ 不得不说yusen教练真的很厉害 没想到他竟然能将游泳分解的这麽细这麽容易 我一直都会害怕在水中的感觉 很没有安全感 所以始终不知道该如何换气 但教练用科学的角度来解释游泳这个运动 包括浮力、阻力、作用力与反作用力、以及发力的部位使用 没想到第一次上课完 我自己练习时竟然能游完五十公尺！ 虽然很慢，对我来说却已是大大的突破 学了几堂课我调整了我的蛙式 教练也教我一些能够偷秒数的方式 像是怎麽蹬墙及快速转身 在去南投受训时我已经能够游500不停下来了！ 真是不可思议 不过事情总没能如此顺利 在上星期的泳测时 因为真的真的太冷 如何一开始那个三米是哪招啊！ 整个肌肉爆紧绷 完全没办法发挥 游到一半就抽筋了 昨天我又找了教练调整 也从他那边学习到一些心态的调整 我觉得很受用 分享给大家 他说每个人其实马都会怕深不见底的深渊 唯一能克服恐惧的方式就是经验及能力 他说他有在冲浪也是会害怕未知的大海大涛 但是他知道他有能力能让自己於那种环境下生存自救 当然也不能逞强 所以我之後也打算找时间去台北的松山练习深水池来累积经验 我们班泳测是在三月 希望这段时间能够好好的练习 教练虽然比我小很多而且不仅常会鼓励我 我们除了是师生关系外，私下也成为了朋友 他好像还有在写旅游书的样子 真的不简单 那天我去上课时 教练的上一个学生竟然还是十二班的XD 真是有缘份 希望我们都能一起通过 如果也有对於游泳有疑虑的同学或未来的学弟 不妨也能找yusen教练，找对人真的是事半功倍啊 感恩教练！ (这是教练的line:d2680975) 我这个菜鸟旱鸭子都能够从不会到现在能顺利游完500了 也祝我们这期的夥伴能一起顺利通过训练 听说不到一个月已经有十多位退训了 我一定要成为一位合格的消防人员 向各位前辈们看齐！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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