作者Voldo (小玮)
看板FiremanLife
标题[请益] 基消入训的检测标准
时间Mon Sep 14 00:06:28 2009
问题类型:98基消
10/5距离越来越近，我因为家事、最近这个月才有时间运动瘦身
之前就有PO过一篇体检心得，这次想请问的是...
『入训之後的体检标准会很严格吗？(体重部分)』(认真问)
身高我知道不行一定打枪，但是...体重哩？有没有在『计较』这个的？ = =a
例如超重也跟身高不过一样打枪这样
在下目前身高体重178/90~92，看起来也不是很胖，3000m也有13分内
但根据BMI28的标准，我要88kg以内才算安全
如果可以、实在不想剩半个月又用极限减重的方法 (正常减应该办不到)
希望各位前辈给个指点，不然又要撑到进去体检完了
我是想说进去操自然会瘦，但是卡在这进门就要先测，实在很困扰
os.真不知谁定的标准，如果是用体脂肪%数来订就好了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.7.206
※ 编辑: Voldo 来自: 219.71.7.206 (09/14 00:16)
1F：→ longloveyu:xD体脂肪我超标 >////<~~~。 09/14 00:15
2F：→ kolor:长爱姊是因为餐城食材太好了吗?? 哈~ 09/14 00:19
3F：→ chenyuanhao:我BMI 18.2 <---炫燿推文 别打我XD 09/14 02:29
4F：→ oz01:178cm90公斤？太重了，就算８５以上还是太胖了，节食运动吧 09/14 06:21
5F：→ longloveyu:圆圆的BMI看起来根本还没有18.2(翻桌) 09/14 07:47
6F：→ liaoshunlin:BMI=17.96四舍五入18= = 09/14 08:13
7F：→ summer06638:....我目前182/60..我想75kg / . \ 09/14 15:15
8F：→ ztoz:楼上的~我分你15KG~~ 这样我就向型男迈进一大步了 09/14 16:03
9F：→ longloveyu:我也可以分10kg哦!!! 09/14 16:22
10F：推 idanny:孕妇不适用这标准啦 长爱别担心 09/14 16:32
11F：→ longloveyu:楼上快去顾眼睛^_< 09/14 16:35
12F：推 idanny:............... 09/14 17:23
13F：→ linusemt:进门就测噜 加油！ 09/14 23:20
14F：推 guemao:一天吃三餐，每餐吃一半，晚餐17点吃，延长空腹期。 09/15 03:50
15F：→ guemao:吃肉之前先吃菜，无时无刻秤体重。大便完秤、吃饱饭秤.... 09/15 03:52
16F：→ guemao:当然每天一早起床要先秤体重... 09/15 03:52
17F：推 eifie:有在健身的BMI根本不准 09/15 09:16
18F：推 aa780708:没错健身是看体脂肪! 09/15 12:55
19F：→ southernwood:我 BMI 22 09/15 19:08
20F：→ DevilEMT:我BMI 17.10 09/17 01:42
21F：→ chenyuanhao:楼上女性公敌 09/17 20:14