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我过重了 ... 身高178 体重90上下 很明显是在超过28的边缘,上一篇文章rainfox大推文说极限值是28.04 我以为是28.4会四舍五入成28 ( ̄□ ̄|||)a 目前体检14天内要缴回,扣除大约要预留一周的时间 (可以请问一下台南有哪里比较好的吗?不考虑郭综合,成大?市立医院?) 所以我大概这周末、最迟下周一要做体检 这样的体重怎办 = ="" 如果体重测不过有再闯关的机会吗? 国考板只有身高问题,爬文爬不到有人有体重问题的 囧a 请各位学长帮忙抓个主意吧 Orz --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.171.62
1F:→ rainfox2k3:基本上你88安全 89会过边缘 你用公式算 05/14 12:08
2F:→ rainfox2k3:1.78 平方倒数x 体重 05/14 12:09
3F:→ rainfox2k3:减两公斤很简单 你晚上就喝汤 不吃东西 05/14 12:09
4F:→ rainfox2k3:持续一个礼拜 然後早上去体检 05/14 12:09
5F:→ rainfox2k3:下午去跑步 2kg很快 晚上只喝汤是为了 减少热量摄取 05/14 12:10
6F:→ rainfox2k3:外加 清掉你一些宿便 肚子真的饿就喝 无糖豆浆 05/14 12:10
7F:→ rainfox2k3:体重问题我从去年11月就开始调整了 受掉4-6kg 05/14 12:11
8F:→ wing740719:简单~体检前30分钟去外面跑操场~~跑完不要喝水 05/14 12:35
9F:→ wing740719:而且早上不要吃东西~如果你不会的话~可以看第一神拳 05/14 12:36
10F:→ wing740719:拳击手减重的过程拼拼看 05/14 12:37
11F:→ longloveyu:我瘦了8公斤(略)哦.但我花了90天 =.=" 05/14 12:53
12F:推 spring75679:吃炒牛蒡丝!吵个一大盘全部吞掉,晚上会狂拉 05/14 13:07
13F:→ spring75679:那个是在清宿便的~拉出来超臭的喔~"~ 05/14 13:08
14F:推 fenderrb:我四月一个月减六公斤 没什麽运动 这三天减了两公斤 05/14 13:56
15F:→ fenderrb:把一天热量控制在600大卡以内,运动消耗超过3000大卡 05/14 13:57
16F:→ fenderrb:还有过磅前,运动选手用的控制饮水也可以差到两公斤 05/14 13:58
17F:→ fenderrb:大家一起减肥 抗失业吧~ 05/14 13:58
18F:→ birdane32:我是要增重...BMI只有19.X多 05/14 14:00
19F:→ fenderrb:那你狂吃超高热量食品阿! 05/14 14:13
20F:→ fenderrb:狂吃油脂类 还有红肉再加上重训 体重应该会飙高 05/14 14:15
21F:推 wwjd198323:今天早上去台南市医只要300块 遇到好多都是基警的 05/14 16:47
22F:→ wwjd198323:血压蛮多人量都偏高我怀疑是机器的问题 因为後来护士直 05/14 16:47
23F:推 kolor:楼上体检只要三百喔!! 新竹省立医院要775 > <.. 05/14 16:48
24F:→ wwjd198323:接手动量就过了 而且她们说视力裸视跟矫正都要量 05/14 16:49
25F:→ wwjd198323:而且X光片要等一个礼拜 还真有点久 05/14 16:50
26F:推 minning:台南署立医院 400园 当天可拿检验报告 服务态度不错 05/14 17:48
27F:→ minning:今天刚体检完 护士很正ˇ ˇ 05/14 17:48
28F:→ geneabcdef:楼上图勒 不然会是本版第一个推文水桶喔 科科 05/14 17:55
29F:→ rainfox2k3:那我补上一篇 我用转的 05/14 18:04
30F:推 passatjay:我去乡公所...体检50 X光200 ==> 250 X光当场可以看 05/14 18:10
31F:→ passatjay:不过一个星期只有一次 下星期二应该还来得及吧..? 05/14 18:10
32F:推 passatjay:推错.....是卫生所不是乡公所 ><" 05/14 18:29
33F:→ rainfox2k3:乡公所 户口名簿 50 迁户 200 XD 乡公所XD 05/14 20:16
34F:→ longloveyu:楼上...没记错应该是户政事务所吧XDD 05/14 20:26
35F:→ rainfox2k3:所所分不清楚耶.... 05/14 20:27
36F:推 smillangel:短时间内疯狂运动会排出身上的水分,对降低体重有立即 05/15 07:40
37F:→ smillangel:性的帮助~但不是长久的帮助 05/15 07:40
38F:→ rainfox2k3:5000m 不喝水 减到1-1.5kg 我实际经验 05/15 08:14







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