作者weian (林帛亨加油！！！)
看板FinBaseball
标题[练球] 长传
时间Tue Apr 10 14:12:30 2012
从 playbaseball 干来一个很扯的长传影片
http://ppt.cc/pOuJ
里面有些观念有兴趣的自己参考吧
既然po文了就顺便讲些废话
平时大练要配合球队练球进度，
通常没什麽时间练长传都是拉一拉稍微热身就收了
因为大练要练的是团体项目：全场守备、跑垒、free bating 等关系到球队默契的
那个人项目要什麽时候练？
当然就是小练的时候
小练不必霸占整个球场，只要两个人些许空间就可以放松点好好调整自己的传接球
尽量让自己完全伸展拉到极限感觉出尽全力很过瘾了再慢慢收回来
甚至也不必团体练球的时间
两个人会计实习早点交卷就可以出去丢球啦
一个早上没事干找个人去球场也可以练
传接球要进步这是最棒的方法了
大家可以参考一下
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1F：推 ab440854c :推帅维安~ 04/10 14:14
2F：推 bitterdark :维安要来拉一下吗~~ 04/10 14:39
3F：→ weian :ok啊这周末没下雨就去找你们拉长球 04/11 13:42
4F：推 kirovgreat :这影片好像是我大三就看过了XDDD 04/11 21:33